补肾，肾炎饮食禁忌，肾脏保健.docx

【精选】补肾，肾炎饮食禁忌，肾脏保健 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 补肾，肾炎饮食禁忌，肾脏保健 -WORD版 导读： 肾炎的饮食注意事项 1、肾炎不宜吃的食物 1.1、苹果 苹果含维生素 C较多，食用后一部分可以代谢为草酸，草酸可以加重泌尿系结石患者的病情，所以忌多食。橘子性凉，味甘酸。患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人，都不宜食，这是因为橘子中含大量的维生素 C，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石，从而加重病情。 1.2、香蕉 香蕉，香蕉营养丰富，香甜可口。但因其含有较多钠盐，而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重。另外，香蕉还具有润肠的作用，有消化不良和腹泻等症的患者也应少吃。 1.3、木瓜 木瓜性温，味甘酸。随息居饮食谱中曾经指出： “木瓜多食患淋，以酸收太过也。 ”本草求真还认为： “木瓜，酸涩而温，止属收敛之品。 ”患有尿路感当的人，中医则属于 “淋证 ”范畴。根据宜忌原则，【精选】补肾，肾炎饮食禁忌，肾脏保健 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 忌吃酸涩收敛性质的食物，而木瓜尤为酸涩收敛的食物，所以应当忌食。 1.4、石榴 肾 炎患者最好不要吃石榴，因为石榴是一种温涩的食物，吃这种水果对肾脏不利。肾脏是我们身体的一个主要的排泄废物以及毒素的器官，吃水果的时候千万不要乱来，否则容易导致肾脏的负担加重，使得我们肾脏长期高负荷运转，这样对肾脏极其不利。 1.5、蛋 肾炎病人不宜吃蛋。因发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内有的毒素也不能全部排出体外。此时如果再吃蛋，必然会增加蛋的代谢产物 尿素，这样就会有更多的尿素积聚在体内，使病情加重。 2、肾炎的饮食禁忌 2.1、患者在饮食上应该忌硬食及油炸的食物 对于肾病患者来 讲，应该在饮食上多加注意，禁止吃一些比较硬的食物，在饮食上应该多疑面食为主，因为很多的肾病患者，由于肾病会导致体内胃肠的消化出现问题，如果饮食不当很容易造成生命危险。 2.2、患者在食用肉时应谨慎 患者在食用肉时，应该谨慎，虽然一般患者体内都缺乏蛋白质，而肉类是补充蛋白最好的食物，但是对于患者在食用肉类时，应该谨慎，【精选】补肾，肾炎饮食禁忌，肾脏保健 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 禁止食用牛、羊肉、狗肉，这些肉中的蛋白含量相对比较少，对于病情较重的患者，如果饮食不当，很容易造成严重的后果。 2.3、患者饮食应该清淡，忌辛辣刺激性食物 对于肾病患者，在饮食上应该尽量的清淡， 少吃或不吃刺激性的食物，因为这些刺激性的食物不仅会使加加重肾脏的负担，而且还会导致胃内膜血管的渗血。 肾炎是日常一种比较常见的肾脏病，肾炎患者除了注意日常的饮食禁忌外，还要做好肾脏的保健工作。那么肾脏保健的方法有哪些？下面就为您介绍。 肾脏的日常保健方法 1、慎重用药 日常有需要用药都应该尽量选择对肾脏损害小的药物，尽量要在医生的指导下用药，切记记行乱服药，应该说不管是什么药物都具有一定的毒副作用，因此如果可以不服药的话，那么就尽量不要服药了。 2、控制血压 特别是老年人的肾动脉的内膜容易增厚，而血压过高就 会使得病变发展得更快一点。因此平时要注意按时服药。平时还应该注意适当运动减重，这样才更有利于身体健康。 3、多喝水 水是最好的保养品之一，特别是对肾脏健康也会有很大的帮助的。充【精选】补肾，肾炎饮食禁忌，肾脏保健 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 足的水份可以降低有毒物质在肾脏中的浓度，可以帮助废物更好的排出去，对促进整个肾脏健康都有一定的帮助。 4、防止尿路感染 比如说男人的前列腺增生，女性的盆腔疾病都有可能引起尿路感染的，而尿路感染也是引起肾脏损害的一个最大的原因之一。一般认为如果经常憋尿或者不注意私处的清洁的话，更容易引起尿路感染，也更容易造成肝脏方面的损伤。 5、注意科 学的饮食习惯 日常要注意减少食盐的摄入，减少高脂食物的摄入，减少刺激性食物的摄入，减少过多的蛋白质的摄入，特别是尽量要减少一些动物内脏的摄入。要注意日常的均衡饮食。同时可以适当的多吃一些具有滋阴补肾功效的食物，这样更有利于肾脏方面的健康。 6、注意多休息不要熬夜 熬夜伤身，其中中医认为过了十一点之后就是肾脏的排毒时间了。此时如果不休息的话，就会影响到肾脏的正常排毒因此影响了身体健康。所以平时尽量注意良好的起居习惯，这样更有利于身体健康。 7、戒烟戒酒 不抽烟，不喝酒，尽量避免酗酒都是养肾护肾的不二法则。 8、有病要及时的治 身体上有个什么疾病的就要马上治疗，比如说喉咙痛，扁桃腺等有炎【精选】补肾，肾炎饮食禁忌，肾脏保健 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 症的时候都应该注意马上治疗，否则容易诱发肾脏方面的疾病。