鼻炎按摩穴位，鼻炎.docx

【精选】鼻炎按摩穴位，鼻炎 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 鼻炎按摩穴位，鼻炎 -WORD版 导读： 一、鼻炎按摩穴位 二、如何预防鼻炎 三、鼻炎食疗方 鼻炎按摩穴位 1、鼻炎按摩穴位 迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。擦热迎香穴要用双手的鱼际部位，具体方法可以参考我在治疗风寒感冒时的讲述。用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。 此外，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位 上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用，治疗鼻炎的效果倍增。方法是将双手大鱼际擦热后，擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香到上迎香，反复纵向擦摩，使局部发红发热即可。 2、鼻炎的病因 病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有 100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病【精选】鼻炎按摩穴位，鼻炎 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 毒传播方式主要是经过呼吸道 吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。 3、鼻炎怎么检查 前鼻镜检查 鼻黏膜充血、肿胀，下鼻甲充血、肿大，总鼻道或鼻底有较多分泌物，初期水样，以后逐渐变为黏液性，黏脓性或脓性。 X线鼻泪管造影 明确有无并发鼻窦感染。 如何预防鼻炎 注意饮食 尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品 (酸奶 )，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。 多运动 进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温 度，提高肺活量。 找出过敏原，并远离过敏原 不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行 ?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。 【精选】鼻炎按摩穴位，鼻炎 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 注意环境卫生 室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。 保持鼻黏膜湿润 可以自制鼻喷剂 (盐 +苏打水 )或者使用蒸气熏鼻 ;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状 ;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。 做鼻子保健操 穴位 (风池、百会、太阳穴、应堂穴、 晴明、迎香 )按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。 鼻炎食疗方 1、黄花鱼头汤 主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼 100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣 15 克去核洗净，用黄花 30 克，白术 15 克，苍耳子 10克，白芷 10克，生姜 3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。 2、丝瓜藤煲猪瘦肉 主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤 3-5 克洗净，猪瘦肉 60 克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用 1-3个疗程自愈。 【精选】鼻炎按摩穴位，鼻炎 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 3、羊粉 主治慢性 鼻炎。取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄 (不可炒焦炒黑 )，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用 2-3天见效。 4、黄芪粥 黄芪 400克，百术 230克，防风 240克，桔梗 120克，甘草 60克，米 20克 (一天用 )，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器 (有盖 )保存。将 400 毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮 20分钟。将 10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等 5分钟即可。 5、辛夷煮鸡蛋 主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花 15克，入沙锅内，加清水 2碗，煎取 1 碗 ;鸡蛋 2 个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。