艾灸，近视.docx

【精选】艾灸，近视 WORD版【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。】本文部分内容来自互联网，我司不为其真实性及所产生的后果负责，如有异议请联系我们及时删除。第 1 页精选艾灸，近视 -WORD版导读：艾灸治疗近视眼吗艾灸是可以治疗近视眼的。 1、治则：以滋补肝肾，养血明目为主。 2、取穴：艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。 3、方法：患者取座位或卧位，用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃，可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸 5-10 分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次， 10 天为一个疗程。一疗程后休息 3天，再继续下一个疗程的治疗。用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高。 4、需要注意：在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。总之，艾灸治疗近视眼，如果你仍然不能脱离用眼的现有状态，就是有效果也是短暂的。如果治疗后有所好转，仍然频繁用眼，近视眼还会继续加深度数。所以治疗近视眼也只是缓兵之计，还是不能脱离用眼环境的，因为我们每天都有要看书学习，如果不治了任其发展，也只会越发展越严重。所以我们目前的治疗，仅仅是控制症状的进一步发展，治愈的几率很少。【精选】艾灸，近视 WORD版【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。】本文部分内容来自互联网，我司不为其真实性及所产生的后果负责，如有异议请联系我们及时删除。第 2 页其他治疗近视眼的方法 1、按摩 1.1、患者仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作 1 3分钟。 1.2、患者仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作 10 20次。 1.3、按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴 1分钟。 1.4、按揉风池穴 10 20次。 1.5、患者俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各 1分钟。 2、食疗 2.1、胡萝卜炒鸡肝 (鸡肝不要用肉食鸡鸡肝 )，三天一次。 2.2、明目软胶囊每天一次。每次 2粒。 3、立竿见影方法 3.1、双耳尖、大椎穴放穴数滴。 3天一次。 3.2、金门穴 (足小鼓包的中点 )点按 5分钟。 3.3、申脉穴 (踝骨下端 )点按 5分钟左右，男点左女点右。 3.4、点按至阳穴 5分钟。如何维持视力对于深度近视眼来说，完全治好的可能性非常低，如何维持视力不急速下滑，才是他们应该做的。【精选】艾灸，近视 WORD版【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。】本文部分内容来自互联网，我司不为其真实性及所产生的后果负责，如有异议请联系我们及时删除。第 3 页 1、视力锻炼活动和锻炼您的眼睛十分重要，我们往往容易忽视，眼睛是由微小的肌肉所控制，这些微小的肌肉可以调节焦距，从而观察近距离的物体或者眺望远方的景色。我们可以通过以下简易的方法进行视觉训练：首先阅读字典上的蝇头小字，然后抬头注视位于墙壁上的挂历上较大的字体，最后请透过窗子眺望远方的景色，每个步骤只需要保持几分钟。这种简单的视觉训练可以帮助您保持和恢复眼部肌肉的活力，正如人体的其它肌肉组织一样，通过经常性的训练可以帮助眼部器官维持青年般的活力。 2、睡眠另外一种防止视力减退的方法是保持充足的睡眠。吃力的工作、繁琐的家庭事务和其它社会活动剥夺了我们很多精力。我们需要每天 7至8小时的充足睡眠来保持健康，并且抵御视力恶化在内的许多疾病。我们的眼睛也需要休息养成准时睡眠和准时早起的良好习惯。 3、利用太阳光通过清晨的阳光来激起眼睛活力。研究发现，那些经常进行户外活动的人通常比长时间呆在室内的人拥有更好的视力。和煦的太阳光可以帮助眼部肌肉保持灵活性，每天清晨接受轻柔太阳光线的照射可以帮助身体放松。 4、合理饮食【精选】艾灸，近视 WORD版【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。】本文部分内容来自互联网，我司不为其真实性及所产生的后果负责，如有异议请联系我们及时删除。第 4 页要保持视力健康，合理的饮食十分重要。选择菠菜和芹菜这类多叶的蔬菜，食用胡萝卜和胡椒等黄色蔬菜 ;草莓、葡萄和柑橘类水果富含维生素 A、维生素 C 和维生素 E。此外，您的菜单中最好包括籽类食品、坚果、鱼油、橄榄油等，因为它们对眼睛健康大有禆益。 5、避免眼睛疲劳眼睛疲劳和紧张的是视力恶化的最大元凶。身体的任何部分疲劳都可能引起健康风险，并导致许多疾病，眼睛疲劳是导致众多眼部疾病的主要原因。引起眼部疲劳的原因包括：长期读书或使用电脑而不注意眼睛休息、在昏暗的灯光下进行近距离用眼。当您因长时间阅读、写作或者玩电脑游戏而导致眼睛疲劳时，请进行适当的休息或定时中断。请记住，如果您的眼睛变干，眨眼或者闭上眼睛几秒种，它们有助于减轻眼部紧张，保持视觉放松。