艾灸肚脐，肚脐，艾灸.docx

【精选】艾灸肚脐，肚脐，艾灸 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 艾灸肚脐，肚脐，艾灸 -WORD版 导读： 一、艾灸肚脐出水什么原因 二、最常用的灸脐方法 三、艾灸肚脐有什么好处 艾灸肚脐出水什么原因 1、艾灸出水表示身体寒湿过重，有於堵 ;另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次 ;好转后每周 2-3次即可。 2、灸完后喝些温开水，注意不要受凉，吹凉风和喝冰饮都是不行的 .再就是注意选择好的艾条才能达到最好的效果。 3、灸感是在做艾灸时客人自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。 第一时期为灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了 ; 第二时期为正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。 【精选】艾灸肚脐，肚脐，艾灸 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 第三时期为开门驱 邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。 4、灸感的出现与否，标志着施灸效果的好坏，而灸感的出现主要与被施灸者的正气强弱有关，又与施灸者的操作手法有着密切的关系，还与施灸的环境有关。 5、总之灸感是一种神奇的感受，艾灸最忌讳的就是有天没一天的不坚持，所以一定得坚持下去。另外所寻些相关的艾灸知识，会让你更了解自己的身体。 最常用的灸脐方法 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看， “脐 ”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名 叫 “神阙 ”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。除了可用药末填脐后施灸外，常用而有效的则是直接用艾叶 (炷 )灸。 1、艾炷直接灸 方法将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方 (1 厘米左右 )施灸，以觉得有温热感为度。每次灸 15 30分钟，每日 1次，连灸 10次为 1疗程。全年可不定时灸 3 5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。 主要功效对因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等有良好的防治作用。 【精选】艾灸肚脐，肚脐，艾灸 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 2、神阙隔姜灸 方法把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且觉舒适为度。每次灸 15 20分钟，隔 日 1次，每月灸 10次，冬至开始灸最好。 主要功效对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看， “脐 ”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫 “神阙 ”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。 艾灸肚脐有什么好处 艾灸肚脐是绿色养生的方法，有健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、行气止痛等作用。 1、健脾和胃，生清降浊 艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、 呕吐、泄泻等。 2、通调四焦 (背部空间为外焦 )，利水消肿 艾灸肚脐能激发四焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 3、调理冲任，温补下元 冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相【精选】艾灸肚脐，肚脐，艾灸 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。 4、通经活络，行气止痛 脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到 “通则不痛 ”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。 5、敛 汗固表，涩精补虚 艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。 6、防病驻颜，养生延年 脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健。