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【精选】 癌症，抑郁症 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 癌症，抑郁症 -WORD版 导读： 一、癌症患者为何容易并发抑郁症 二、如何预防抑郁症 三、抑郁症饮食注意 癌症患者为何容易并发抑郁症 1、癌症患者为何容易并发抑郁症 90%的癌症患者在得知患上癌症之后被吓倒，情绪反应很大，其中大部分患者会出现不同程度的抑郁情绪。他们的情绪反应有一个 “三部曲 ”规律。即从不相信、不接受，内心充满恐惧和沮丧，到为身体的康复而到处求医的 “求索期 ”，在这个过程中，他们心境不佳，抑郁会一直伴随着他们。直至最后进入 “认命期 ”，此时的癌症患者已经能够开始冷静地面对疾病，对疾病和生命的归宿也有一定的思想准备，虽然心境趋于平静，但还是难以层脱抑郁的阴影。 抑郁状态对机体免疫功能的低限有明显的影响，这对于癌症病人的康复至关重要，因为没有好心情就难以养好身体。 抑郁情绪常常是癌症的伴侣，在癌症的治疗与康复过程中，必须重视对抑郁的消除。 2、抑郁症怎么检查 对疑为抑郁症的患者，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异【精选】 癌症，抑郁症 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有 2种实验室检查具有一定的意义，包括地塞米松抑制试验 (DST)和促甲状腺素释放激素抑制试验 (TRHST)。 3、抑郁症如何诊断 抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国 际上通用的诊断标准一般有ICD-10 和 DSM-IV。国内主要采用 ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是集中注意和注意的能力降低 ;自我评价降低 ;自罪观念和无价值感 (即使在轻度发作中也有 );认为前途暗淡悲观 ;自伤或自杀的观念或行为 ;睡眠障碍 ;食欲下降。病程持续至少 2周。 如何预防抑郁症 1、预防抑郁症应坚持合理运动：运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作，运动还有助于增强体质 ，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状 . 2、预防抑郁症应避免不良事件影响：生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，拥有良好的睡眠品质，培养温和、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考，【精选】 癌症，抑郁症 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。 3、预防抑郁症应营造快乐童年：童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响，很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历，所以父母应关爱子女，关注其成长，给孩子一个有安全感的家， 尽量避免子女在童年期遭受精神创伤 . 抑郁症饮食注意 首先忧郁症患者饮食中应该适当的吃一些藕莲子，对于治疗和缓解忧郁症的症状有一定的好处，他有静心去烦，强心补虚的效果，可以使用莲子五十克，把莲子煮熟以后，放一些水发的银耳，加入白糖来吃，这种方法比较常用。 其次是龙眼肉，有镇定神经的效果，对于缓解抑郁症患者饮食中的症状有一定的作用，龙眼肉有补心安神的效果，同时有养血益脾的作用，通过医学研究发现，龙眼肉里面含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质，对于强化和攻击脑细胞有一定的好处，可以增强记忆力，消除疲劳。 另外有条 件的郁症患者饮食中可以吃一些深海鱼，通过研究发现，深海鱼类有一定的抗抑郁的物质，它能够阻断神经传导异常以及增加血清当中的分泌有益的物质，还有就是大蒜对抑郁症效果也比较好，能一定程度地缓解患者的疲劳和焦虑的症状，避免产生一些不良情绪。