艾灸，艾灸肚脐.docx

【精选】艾灸，艾灸肚脐 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 艾灸，艾灸肚脐 -WORD版 导读： 一、艾灸肚脐的注意事项 二、艾灸肚脐的作用 三、灸脐为什么能健康长寿 艾灸肚脐的注意事项 1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。 6、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。 7、脉搏每分钟超过 90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁【精选】艾灸，艾灸肚脐 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 用，脐部有损伤或发炎者，禁止使用艾灸等。 艾灸肚脐的作用 1、健脾和胃，生清降浊 艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆 。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。 2、通调三焦，利水消肿 艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 3、调理冲任，温补下元 冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。 4、通经活络，行气止痛 脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到 “通则不痛 ”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。 5、敛汗固表，涩精补虚 艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。 6、防病驻颜，养生延年 【精选】艾灸，艾灸肚脐 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。 灸脐为什么能健康长寿 1、趣闻透天机 明 都穆的都公谈纂记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一 次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位 “年百八二十五岁 ”的寿星，此人看上去却毫无老态，而 “面如童子 ”。金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首， “问其以致寿之故 ”。犯人说：少时居荆山今属湖南时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术， “遂知至此耳。 ” 2、 “脐 ”是什么 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看， “脐 ”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织 ;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫 “神阙 ”。此穴被认为是经络之总枢， 经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。 【精选】艾灸，艾灸肚脐 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 3、 “灸脐 ”的作用 有趣的是，有科学家用 “黄金律 ”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于 0.618，就是说，肚脐正位于人体的 “黄金分割点 ”上。而现代科学研究表明， 0.168 在养生中起重要作用，所以 “黄金分割点 ”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显着提高 人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。