肚子痛，按摩穴位.docx

【精选】肚子痛，按摩穴位 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 肚子痛，按摩穴位 -WORD版 导读： 一、肚子痛按什么穴位 二、肚子痛吃什么 三、肚子痛怎么治疗 肚子痛按什么穴位 1、肚子痛掌揉关元穴 右手掌心叠放在左手背上，将右手掌心紧贴在关元穴，适当用力按揉0.51分钟。 功效：益气壮阳，调理气机。 2、肚子痛掐合谷穴 将一手指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压 0.51分钟。双手交替进行。 功效：理气通腑，解痉止痛。 3、肚子痛按揉足三里穴 日本人称它为保健穴，堪称世界上最常用到的养生穴位之一。 它位于足阳明胃经，是调理肠胃功能的保健要穴，举凡所有肠胃问题，胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按，所以有 “肚腹叁里留 ”这样的口诀。 足三里还有另一个意思，就是按了以后一天可以走三里路。足三里能【精选】肚子痛，按摩穴位 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 缓解膝腿疼痛，对于下肢容易疲劳、没办法走路的人，按压后可以让双腿变得比较有力。 足三里在哪里：膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼，足三里就位在外膝眼下方叁寸 (四指幅宽 )的位置。 4、肚子痛按压脊中穴 中医认为，腹痛，虽然病机复杂，但总会归结为阴阳失调这一点。腹痛，病在任脉，故而属阴。按照 内经里阴病阳治、阳病阴治的思想，我们可以通过调理督脉气血，来间接地刺激与督脉首尾相连的任脉。如此，我们取从阳引阴的效果，实现腹部的阴阳平衡，达到止痛目的。正因如此，像针灸大成、针灸甲乙经这样的针灸学着作里，都有用脊中穴治疗腹部疾病的论述。 脊中穴属于督脉上的穴位，两侧肩胛下角连线与后正中线相交处为第七胸椎。从此向下推 4个椎体，其棘突下凹陷处就是脊中穴。下次肚子疼的时候，用手适当按压刺激，有不错的缓解作用。每次按压要持续 5秒再抬起。 肚子痛吃什么 生姜红糖水 倘若是因为吃了冷饮，导致脾胃受寒后引起 的腹痛、腹泻等症状，除了应当注意卧床休息、注意保暖外，还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒，缓急止痛。具体做法为将 15 克生姜切片后加入适量红汤，【精选】肚子痛，按摩穴位 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 用清水煎煮 10 分钟左右，趁热服用即可。此法对因宫寒引起的经期腹痛也有良好的治疗缓解效果。 姜枣茶 取生姜 10克，大枣 10枚一起煎煮，最后加入饴糖进行调味，稍煮片刻即成。每日 2次，可以益气散寒，温中补虚，对其腹痛隐隐，喜温喜按的虚性腹痛有较好的疗效。 生食丝瓜子 取生丝瓜子 (黑色有效，白色无效 )，成人每日吃 40-50粒，小儿 30粒即可，在晚上临睡觉前将丝瓜子剥壳后取其 瓜子仁嚼烂，用温开水送服，连服 2日即可。由于丝瓜子有驱虫导滞的功效，用于治疗因蛔虫引起的腹痛效果极好。 肚子痛怎么治疗 肚子疼并且还有腹泻症状，通常为食物中毒，另一种原因是水土不服。腹泻的时候，可以服用一些肠胃药进行治疗。如果是因为出门在外，水土不服，则服用易蒙停等药。 肚子疼且有腹胀的症状出现，有可能是因为月经和便秘等原因。这时候建议少吃咸的食物，会导致人体水分流失。尽量避免吃豆类、甘蓝或花椰菜等产生气的食物。多喝富含活性益生菌的食物，促进人体消化系统功能。例如酸奶。 反胃且肚子痛，有可能是因胃酸过多导致 反胃。建议不要饮酒、吸烟，【精选】肚子痛，按摩穴位 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 不要在睡前进食。治疗胃酸过多的药物很多，例如胃舒平。 肚子疼且有恶心症状的患者，可以在饭后喝生姜茶，或是蜂蜜水，可以湿润肠道，缓解胃部不适等症状。 胃有灼热感的肚子疼，患者多是因为常常食用辛辣食品或进食过快等原因。平时可以多喝牛奶、酸奶等，促进肠胃消化。 饭后出现肚子痛，多是因为饮食不节制引起。解决办法为平时吃饭尽量慢吃、少吃，让肠胃多休息。 饥饿剧痛，这有可能是肠胃出现溃疡的一种症状，如果该症状经常出现不自愈，应该尽快去看医生。建议患者平时少吃多餐，尽量让肚子不要饥饿。