冬季脚干裂怎么办.docx

【精选】冬季脚干裂怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季脚干裂怎么办 -WORD版 导读： 冬季不少人遇到脚干裂的问题，若是不及时处理会导致恶化，那么冬季脚干裂怎么办呢？下面小编教你冬季脚干裂怎么办的应对方法，一起来看看这缓解冬季脚干裂的 12个妙招吧！ 秋冬寒冷的天气减缓了血液循环，皮肤弹性降低，脚跟处的皮肤本就较厚，弹性不足收缩性较差，因此更容易出现开裂症状。缺乏维生素A以及 E都会导致脚跟开裂。皮肤疾病例如湿疹、脚气、手足癣也会出现脚部皮肤开裂的症状。 秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小神脚部皮肤干燥。 冬季脚干裂怎么办？ 对女生来说在冬季养生尽量避免穿着高跟鞋。高跟鞋会让双脚过于疲劳，影响脚部血液循环，加重脚跟开裂的可能性。穿着舒适、透气，保暖的鞋袜才是好选择。 1、减少用凉水的次数 避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。 2、热水泡脚 睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂【精选】冬季脚干裂怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 抹足霜，或是质地较厚的手 霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。 3、外涂土豆蜂蜜糊 秋冬寒冷干燥，很多中老年人脚跟干裂，疼痛难忍，可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆 1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹 30分钟，每天 1次，连用 2周。 4、多吃猪羊肉 患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖，经常用温水泡一泡，多搽一些油脂性的护肤品，比如甘油等。除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素 A丰富的 食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。 5、补充维生素 每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。 6、剩茶水泡脚 用喝剩的茶水泡脚，坚持 1周，手脚部的皮肤会越来越光滑、细腻，富有弹性，皲裂症状也会不翼而飞。 7、敷香蕉泥 取熟透的香蕉 1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露 1只，将其液【精选】冬季脚干裂怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干，再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，反复揉搓。每日 1次，连用 3至 5天即可治愈。 8、涂桔子皮汁 将新鲜的桔子皮 汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。 9、擦黄蜡油 香油 100克、黄蜡 20至 30克，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。先用温热水泡洗脚部 10至 15分钟，待脚泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。 10、 “双甘液 ” 甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶约 50 毫升，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂患 者每天晚用温热水洗脚泡 20 分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍， 34天即可痊愈。 11、涂抹蜂蜜 用适量蜂蜜涂抹洗干净的手脚，按摩患处至完全渗透和吸收，直至有微微发热的感觉方可。一般 34次，皮肤皲裂症状会明显改善，多坚【精选】冬季脚干裂怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 持几次，自会完全愈合。 12、多吃葵花子 葵花子富含的维生素 E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。 一旦患上了皲裂，不建议使用胶带或保鲜膜裹缠，这样做表面上看起到了止 痛的效果，事实上治标不治本，建议患者使用润肤性霜剂或软膏，如 10%尿素软膏涂抹局部等。