淡斑的好方法.docx

【精选】淡斑的好方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 淡斑的好方法 -WORD版 导读： 淡斑的好方法有哪些？每天工作或是煲剧而熬夜通宵，而且不注意生活饮食，就会造成内分泌失调，从而导致脸上肤色不均，粗糙暗黄，斑点越来越多等皮肤问题。那么，淡斑的好方法有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。 淡斑的好方法 祛斑食物 TOP1：猕猴桃 祛斑指数： 猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，祛斑效果不错。 做法：取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。 祛斑食物 TOP2：柠檬 祛斑指数： 柠檬不仅具有瘦身功效，同时也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，去除斑点。 做法：将柠檬切成片加入温开水泡水饮用，如果太酸可适量加入蜂蜜。 祛斑食物 TOP3：黄豆 祛斑指数： 黄豆是在祛斑食物里的大名已经 “远近闻名 ”了，它所含有的维生素 E【精选】淡斑的好方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 做法：将黄豆、绿豆、赤豆各 100克洗净浸泡后，一 同放入豆浆机中，加入适量清水搅拌，用白糖调味做成饮服。每日 3次对消除黄褐斑很有功效。 祛斑食物 TOP4：西红柿 祛斑指数：祛斑指数： 实验证明西红柿所含有的维生素 C 是一直皮肤黑色素形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤 15 分钟，然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。 怎样能去掉脸上的斑 一、食醋洗脸 洗脸时，在水中加 1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 二、常喝西红柿汁 每天喝一杯西红柿汁或常用西红 柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 三、每天按摩 5分钟 按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已【精选】淡斑的好方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 经足够，按摩不可过频。每次约 5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。 四、柠檬汁加糖水 将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素 C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 五、注意防晒 预防：虽然现在已是秋冬干燥 季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。 六、喝胡萝卜汁 每日喝 1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素 A原在体内则可转化为维生素 A。维生素 A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。 七、充足的睡眠。 保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。 推荐 4款好用淡斑精华 女人可以肤色不同，但斑驳的肌肤令人担忧！ 10 款口碑美白精华产【精选】淡斑的好方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 品，找到最适合你的美白产品吧！ 1.璀璨美白淡斑精华膏 评价：这款精华极易被肌肤吸收，即刻淡化肌肤表面的微小色斑，帮助预防潜在色斑的生成并修复顽固色斑。 2.雪凝新生精华露 评价：兰芝的效果在几天之后就可以明显的看到，有清爽而轻盈的使用感，涂抹后迅速可以被肌肤吸收，一个月下来后，皮肤肤色光泽度提高不少，净化细胞环境抑制暗哑肤色的生成。 3.美白淡斑精华液 评价：用这款的时候切忌，一定要加一个补水精华，这期间用的补水精华，也一定要清爽，不产生油腻感，使皮肤毫无负担的美白的同时还会有充足的水分供应，相信你的斑不跑才怪呢？这款还添加了防晒功能，有 SPF15 PA的防晒保护，更添加维生素 E、苦橙皮提取精华和芦荟萃取精华，帮助斑点和瑕疵部位抵御紫外线侵袭的同时给予抗氧化保护，有效减少斑点加深和面积扩大的机会。 4.莹白淡斑保湿精华素 评价：这款精华最显著的特点就是淡斑的同时进行深度补水，不会让你的皮肤产生干燥的感觉，还有点润润的效果，完全不用担心皮肤会产生敏感啊，干燥啊，这些情况。买来可以先在手上做个实验，你会发现一只手涂完以后，明显比另一只手白净清透了很多。用的时候要【精选】淡斑的好方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 在有斑的部位多按摩几下，让熊果苷和接骨木迅速渗透至基底细胞层，调理肌肤，淡化色斑 ，提亮肤色，美白、淡斑、补水一气呵成，质地轻盈，无油腻感。 以上是对 “淡斑的好方法 ”的介绍。相信大家都有所了解了。如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。