产妇催奶，按摩穴位.docx

【精选】产妇催奶，按摩穴位 WORD版【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。】本文部分内容来自互联网，我司不为其真实性及所产生的后果负责，如有异议请联系我们及时删除。第 1 页精选产妇催奶，按摩穴位 -WORD版导读：一、产妇催奶按什么穴位二、产后按摩催乳注意事项三、产妇催奶药膳产妇催奶按什么穴位 1、产妇催奶按什么穴位膻中：是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本 ;它是气会，能疏通全身的气 ;经络所过，主治所及，自然能调整乳汁少的问题。少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方 0.1寸，用牙签尖刺激。太冲：肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。 2、产妇催奶穴位按摩的操作方法操作万法：最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了 ;产后每天下午 13点用牙签尖刺激两侧少泽穴 2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收 ;还要记得睡前按揉两侧【精选】产妇催奶，按摩穴位 WORD版【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。】本文部分内容来自互联网，我司不为其真实性及所产生的后果负责，如有异议请联系我们及时删除。第 2 页太冲穴 3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。 3、产妇催乳按摩手法乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转 360。乳房催乳按摩法：首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。另外，妈妈也可以在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。产后按摩催乳注意事项首先是要注意哺乳姿势。乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。避免乳头发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势。【精选】产妇催奶，按摩穴位 WORD版【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。】本文部分内容来自互联网，我司不为其真实性及所产生的后果负责，如有异议请联系我们及时删除。第 3 页正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多。其次是保证充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。另外，在做催乳按摩前要注意清洗干净双手，以免发生感染的情况。如有必要，最好是找专业的催乳师进行乳房按摩。有些朋友认为乱揉就可以把 “奶核 ”搓开，乳汁自然就会分泌。事实上这样有可能会诱发乳腺炎，万万不可尝试。产妇催奶药膳黄芪炖鸡汤材料：黄芪 50克，枸杞 15克，红枣 10个，母鸡一只，适量的生姜、盐做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水，盐。煮熟后即可出锅。功效：这款下奶偏方，可是非常适合产后妈妈哦 !黄芪是民间有名的催乳偏方，不仅可以补齐益血，还能通经下乳呢 ! 猪蹄通草汤材料：猪蹄 2只，通草 6克，葱白 3根，适量的盐做法：将猪蹄洗净，切成块状。葱白切段，通草洗净。然后将所有的【精选】产妇催奶，按摩穴位 WORD版【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。】本文部分内容来自互联网，我司不为其真实性及所产生的后果负责，如有异议请联系我们及时删除。第 4 页材料都放入锅中，加入适量的盐。煮熟后即可出锅。功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦 ! 当归生姜羊肉汤材料：羊肉 400克，当归 20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。做法：把当归洗净，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。功效：里面放有当归的中药下奶偏方，有滋阴补血，润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。