【精选】补肾 茶配方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 补肾茶配方 -WORD版 导读： 想要补肾？喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多，常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶，今天小编推荐 16 种补肾茶配方，常喝让你不再肾虚！ 补肾茶配方 1、首乌生地茶 做法：何首乌 10克、生地 7克。将何首乌和生地放入杯中，加入 500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。 功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。 2、枸杞茯苓茶 做法：枸杞子、茯苓各 5 10克，红茶 6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取 5 10 克，加红茶 6 克，用开水冲泡 10 分钟即可，每日 2次，代茶饮用。 功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。 3、益智仁茶 做法：益智仁 15g，绿茶 3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。 【精选】补肾 茶配方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。 4、桂圆红枣茶 做法：桂圆 12 克、红枣 15 克。将桂圆和红枣一起放入杯中 ，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。 功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。 5、合欢茶 做法：人参 3克，牛膝 2克，巴戟 2克，杜仲 2克，枸杞 2克，红茶5 克。用 500 毫升水煎煮上药至水沸后 10 15 分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功效：滋补气血、固肾养精。 6、虾米茶 做法：虾米 10 克，绿茶 3 克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。 功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾 米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。 7、红枣枸杞茶 做法：枸杞一小把（约 20 30 粒）、红枣 3-4 粒。直接将枸杞和红【精选】补肾 茶配方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。 8、菟丝子茶 做法：菟丝子 10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。 功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。 除了这 8款补肾茶外，下面 小编继续为您介绍其余 8款补肾茶的做法，需要补肾的朋友一定要了解。 9、黑米茶 做法：将黑米 400克稍微淘洗一下，用大火炒 5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间，也可以一次多炒制一些，并将炒好的黑米装入盒中密封保存，且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米 10 克，依个人口味可以加 3 克红糖或红茶，用 200 毫升沸水冲泡，焖上 10 分钟后即可饮用。 功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能够抵抗致癌物质的产生，促进血液循环，改善新陈代谢。 10、女贞黄耆茶 做法：女贞子以及黄耆各 5克。药材加 500c.c水，以大火煮开后熄火【精选】补肾 茶配方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 饮用，每天 1杯，可天天喝。 功效：女贞子养阴益肾、补气通经，黄耆补气生阳、增免疫力。 11、胡桃蜜茶 做法：胡桃仁 10g，绿茶 15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮用。 功效：此方有温肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及长期哮喘等症。 12、高丽枸杞茶 做法：高丽参 3片、枸杞 10克。药材加 500c.c.热水，焖泡 5分钟后饮用，每天 1杯，可天天喝。 功效：高丽参增补元气、活血抗 疲劳，枸杞益肝肾、补气血。 13、西洋参茶 做法：每次取 3-5克西洋参，用 300毫升左右的沸水冲泡，闷 5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。 功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。 14、杜仲茶 做法：取茶 5-15 克， 85度左右开水冲泡，以 500毫升水为宜，加盖闷泡 5分钟。 功效：杜仲性温，味甘微辛，是一种名贵的滋补中药，有补肝肾、强筋骨的功效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血【精选】补肾 茶配方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 压、安胎等诸多功效。 15、韭菜子茶 做法：韭菜子 12g，绿茶 3g， 冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。 功效：此方具有养心，益肾固精之功效，适用于治疗房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。 16、沙苑子茶 做法：沙苑子 12g，绿茶 3g。先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡， 15分钟后代茶饮用， 1日数次。 功效：此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。