【精选】扁平足矫正，扁平足治疗，扁平足 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 扁平足矫正，扁平足治疗，扁平足 -WORD版 导读： 一、扁平足矫正鞋垫有用吗 1. 扁平足矫正鞋垫功效 2. 扁平足适合穿什么鞋 二、 扁平足的危害 三、如何避免扁平足的危害 扁平足矫正鞋垫有用吗 1、扁平足矫正鞋垫功效 扁平足患者有一双扁平足，感到非常不舒服，想找办法矫正一下。目前市面上有一种扁平足矫正鞋垫，有患者问：扁平足矫正鞋垫有用吗 ?据了解，用扁平足矫正鞋垫还是可以起到一定的矫正作用的。 扁平足走路久了容易疲劳，韧带酸疼，跑不快，跳不高，正常站立的时候，脚面是平的，没有缝隙哦，你要是有这种现象，尽快去挑一双足弓护理调鞋垫来用吧，建议去医院检查后，经医生同意后再选择扁平足鞋垫。 扁平足的治疗包括保守治疗和手术治疗，其中保守治疗的重要方法之一就是足弓垫矫正，足弓垫能恢复足弓高度，延缓病情发展，但是足弓垫的高度，宽度，长度都有很多学问，应该咨询医生后，再买。 有专门按你的脚的形状制作的平足鞋垫，肯定有用，但是穿戴时间就要看你的年龄而定了，如果你 10 几岁，穿几年就不用穿了，如果你【精选】扁平足矫正，扁平足治疗，扁平足 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 成年了，就在运动的时 候穿吧，可以保护你的踝关节，甚至保护你的脊柱。但是穿鞋垫就不能穿高跟鞋了。皮鞋也有一定的限制。 扁平足矫正鞋垫有用吗 ?看了以上介绍，相信大家心里已经有了答案，要想矫正扁平足，还是可以尝试扁平足矫正鞋垫的。如果方法得当，是可以取得一定效果的。如果扁平足症状严重的话，则需要手术矫正。 2、扁平足适合穿什么鞋 患有扁平足以后，并不是所有的鞋都适合孩子穿的，因为扁平足的足型与正常的足型是不一样的，所以选择一款适合扁平足的鞋子，不仅孩子穿着舒服，还能够在一定的程度上起到矫正扁平足的作用。对于扁平足，究竟穿什么样的鞋子 好呢 ? 扁平足的孩子穿什么样的鞋子比较舒服，怎么挑选适合自己的鞋子 ?对于患有扁平足的孩子来讲是一件很痛苦的事情。只要平时多走一点，就有强烈的疲倦感。在市场上面，我们常会听到扁平足的朋友可以穿矫形鞋。因为这种鞋充分的利用了正常足弓力线的特点，来规避扁平足力线的偏斜，很大程度上缓解了足弓的压力。也或者利用足弓垫放在平时穿的鞋子里面，但是有些人会感觉不适，需要平时多加的注意和小心。 对于孩子来讲，若是发现患有扁平足的话，需要到专家的足踝专家医院去就诊，选择最合适孩子扁平足的鞋子。量足定做出一双鞋子或者足弓垫缓解平 足带来的痛苦。 【精选】扁平足矫正，扁平足治疗，扁平足 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 但是值得扁平足注意的是，尤其是女性朋友，万不可穿高跟鞋，带跟的鞋对于扁平足朋友来说是非常大的一种伤害，需要平时我们注意足部的休息，不要过多的负重去行走或者长时间站立。 扁平足的危害 扁平足并不是病，扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。小儿患扁平足的危害都有哪些 ?扁平足的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。对小儿来说，扁平足的危害有以下 4点： 1、扁平 足经常会导致宝宝出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎，膝盖骨腱炎，髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。 2、容易造成脚跟受伤。因为扁平足的人走路呈内八字状，脚趾朝外，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。 3、扁平足的人无法长时间的行走或运动。如果长期行走或过度活动，容易造成足部的软组织过度使用而发炎，以及关节部位受力不当引起疼痛。 4、扁平足还可能会影响脊椎的正常发育。这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内旋转，影响脚跟，后小 腿及膝盖，因为关节两侧韧带【精选】扁平足矫正，扁平足治疗，扁平足 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 受到不一样张力的影响，使膝盖内弯，导致功能性短腿，进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。 如何避免扁平足的危害 1、合理饮食，合理补钙。 2、妈妈可以训练爸爸用大脚趾和食指夹东西，或做踮脚练习，以促进足弓发育。 3、若是跟腱有挛缩，宜每天做跟腱按摩。 4、要避免给宝宝穿硬底鞋。鞋底以中硬度为佳，最好买得宽松一点。但对于很明显的扁平足，建议先到医院测量足弓，再根据具体情况订做适合脚型的鞋或鞋垫。