【精选】背部长痘怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 背部长痘怎么办 -WORD版 导读： 背部长痘怎么办？朋友们都说我的肩膀线条很漂亮，可是背上红红肿肿的痘痘 刺痒疼痛不说，还很丑陋！下面教你背部长痘怎么办。 朋友们都说我的肩膀线条很漂亮，可是背上红红肿肿的痘痘 刺痒疼痛不说，还很丑陋！心里真是恨恨的！眼睁睁看着别的女孩子露出白皙光滑的肩膀，逛街时看上性感的吊带裙也只能 “望洋兴叹 ”。 经过咨询了医生还有在网上搜索了一些资料，深刻的了解到：背部油脂分泌旺盛，暗疮很容易形成，再加上清洁不彻底，就会出现粗大毛孔和油脂粒的 “丑人背 ”。 有些姐妹直接用长发披肩， “一发遮丑 ”，但这只是一时凑效，背部肌肤会更容易感染。我就试过 在 Date前想穿漂亮的背心，而背部却长了颗大大的暗疮，情急之下，找了个 “玫瑰 ”彩 贴，贴在上面，既可以遮丑又时尚，但玩完之后，感觉暗疮处特难受，弄了几天才好， 吓到以后都不敢了。姐妹们，还是让我们根据以下步骤，做个真正的 “美背卫士 ”。 我把我的去痘心得与你们分享一下： 首先是是清洁，用沐浴露，彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，而且特别清凉，用后倍感清爽。其次还可以选择磨砂。如果没有磨砂膏，也可以在沐浴露中加入少量 细砂盐，可以起到祛角质层的【精选】背部长痘怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 作用，既省钱效果又好。不过只建议一周一次，最多不要超过两次。最后是治疗与预防，早晚使用暗疮消炎产品，减轻背部痘痘的发炎情况。可以上点拔痘膏，清洁后薄薄地上一层感觉很舒服，痘也很快的消下去了。 总结：现在背上的痘基本上好了 80%了。我每天都在感觉，看看痘痘们的走向。它们是去是留我时刻留意着。 除了以上几个步骤，还有一些 Tips，大家注意哦： 1、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。 2、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。 3、勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗 质料较好的衣物，避免穿尼龙质料， 尽量使皮肤保持在干爽的状态。 4、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液 5、如果有边淋浴边洗头习惯，注意不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。 背后长痘怎么办？ 1.有的人后背长痘痘是是因为细菌滋生导致的。对于这种情况，平时一定要注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡。最好用灭菌香皂类的产品来为身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。 2.背后长痘痘怎么办，除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤换洗的，被【精选】背部长痘怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 子和席子需要定期清洗，最好经常用阳光 晒一下，利用紫外线杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。 3.饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。 4.有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水，水能促进新陈代谢，排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效。也可以用冰糖炖雪梨喝。 5.平时作息不规律，经常熬夜，导致 皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。后背长痘痘怎么办？平时睡觉时间控制在最晚 11 点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。 6.生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。所以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度会很好。 7.背后长痘痘怎么办？此外，静电还容易加重背后长痘。无论是预防长痘，还是减轻长痘情况，平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物，使用棉丝材料的床上用品，减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电，进而减少静电 对皮肤的刺激。 【精选】背部长痘怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 8.除了自己个人护理和保健，如果痘痘长得比较厉害，背后长痘痘怎么办？最好还是去医院检查一下，及时对症治疗。 除了以上内容，下面小编提醒您，健康的生活方式才能带来美丽哦。