【精选】蹦极危险，蹦极有啥危险 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 蹦极危险，蹦极有啥危险 -WORD版 导读： 一、蹦极危险有哪些 1. 蹦极的危险有哪些 2. 蹦极是什么 3. 蹦极怎样保证安全 二、蹦极有什么技巧 三、蹦极要注意什么 蹦极危险有哪些 1、蹦极的危险有哪些 1.1、暂时性的失明 在下落过程中视网膜下毛细血管的破裂而造成暂时性的失明，一般几天之内就可以恢复。 1.2、人体关节的伤害 对人体关节的伤害，轻者造成骨折、四肢麻痹，严重的造成永久性伤残 ; 1.3、潜在的运动伤害 由于蹦极是新兴的运动，很多潜在的运动伤害还没有得到充分的研究，很可能会有其他潜在的伤害未被发现和证实。 1.4、蹦极设备和培训安全隐患 蹦极设备缺乏检修、维护，调试不当，超期服役，或者工作人员缺乏必要的培训和经验五、经营蹦极团体的资格 【精选】蹦极危险，蹦极有啥危险 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例，甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏等等，都是酿成一桩桩事故的根源。 2、蹦极是什么 蹦极又叫机索跳，是近些年来兴起的一种户外休闲运动，是具有非常刺激性的一个运动。跳跃者在高外将长长的有弹性的绳索绑在踝关节，双臂展开， 纵身跳下，这是一项勇敢者的运动，在空中享受自由落体运动，在人体快要到达地面时，弹性绳索会把人再次拉起，几个来回的拉起、落下，会让人的的既紧张，又兴奋，蹦极者往往会大声高喊，这也是一种心理的泻泄。 3、蹦极怎样保证安全 3.1、组织者应该是一家合法经营的公司 蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好，绳子看起来是系在钩子上了，其实没有。另外，由于蹦极是一项具有冒险性的活动，你最好参加保险。 3.2、注意系绳 把游客系在绳子上的方法有几种 -把背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法，你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪，或者你觉得哪儿不对劲，就不要跳。 【精选】蹦极危险，蹦极有啥危险 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 3.3、拒绝危险的蹦极方式 一些地方提供非常危险的蹦极形式。例如有些双人式蹦极，两人在狭小的空间内不受控制地上下弹跳，他们可能撞到对方，绳子也可能绞在一起。除非非常有经验，并且蹦极者之间的空间也足够大，否则你应避免这种危险的方式。 3.4、在天气好的时候蹦极 在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不 安全因素。如果当地在下雨，或最近一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患。 蹦极有什么技巧 1、绑腰后跃式 这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉人无底洞，好象整个心脏都要跳出一样，约 3秒钟时突然往上反弹，反弹持续 4一 5次，人安全悬挂于半空中，整个过程约 5秒钟，真是紧张又刺激。 2、绑腰前扑式 这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下，可真正感受到视觉上的刺 激。 3、绑脚高空跳水式 【精选】蹦极危险，蹦极有啥危险 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 这个跳法是最酷的一种跳法，将装备绑于绑踝上，弹跳者站在跳台上面朝下，象跳水选手一样，弹跳者倒数 5， 4， 3， 2， 1后即展开双臂，向下俯冲十分刺激。 4、绑背弹跳 这种跳法被人们喻为最接近死亡的感受，弹跳者将装备绑在背上，倒数 5， 4， 3， 2， 1后双手报胸双脚往下悬空一踩，仿佛由高空坠落，顿时感觉大地悬转，地面事物由小变大，非常刺激。 蹦极要注意什么 1、蹦极对身体素质要求较高，凡是有心，脑病史的人不能参加 ; 2、凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米 /秒方的加 速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。 3、跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。 4、着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则暴光可没人管。 5、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。 6、饮酒后不要蹦极。酒精不只会侵害你的判定力，还会使你急于冒险，而且不太在意安全事项。 7、很多蹦顶点都行使一条主安全绳，但还有一条备用绳，在第一条产生断裂时派上用场，所以蹦极之前要确保第二条绳子的安全和稳固。 【精选】蹦极危险，蹦极有啥危险 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 8、由于蹦极是一项具有冒险性的活动，你最好参加保险。