【精选】鼻子不通气怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 鼻子不通气怎么办 -WORD版 导读： 养生导读：当天气忽冷忽热，此时人体免疫力受到威胁，抵抗力下降，容易诱发呼吸道疾病。通常，感冒、鼻咽炎患者很容易发生鼻塞现象，如何治疗鼻塞，在这里，中医为大家推荐了几个治疗鼻塞的方法，同时还有民间常用的几个治疗鼻塞的偏方，容易发生鼻塞的患者，可以试试这些小方法。 鼻部保健按摩缓解法。 1、揉鼻根。 手食指用力按压鼻根，并由双眼内睑向鼻翼两侧至迎香穴 (鼻翼旁开一厘米，左右各一个 )按揉，由上往下连续 10次 -20次，动作宜缓慢，用力均匀。 2、捏鼻孔。 用一手拇指与食指捏压鼻孔，一捏一放，每分钟 40 次，持续 3-8 分【精选】鼻子不通气怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 钟，以鼻部出现发酸感为宜。 捏鼻孔 3、搓鼻梁。 食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂 (两眉头的中间位置 )上下搓鼻梁30个来回。 4、按迎香穴。 两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴，边按边振动。 缓解鼻塞 5个小偏方。 偏方 1：白萝卜汁。 用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。 【精选】鼻子不通气怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 偏方 2：莲藕汁。 莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。 特别是就寝前施行功效更好。或者取 2、 3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。 莲藕汁 偏方 3：葱的粘液。 葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。 此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。 【精选】鼻子不通气怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 偏方 4：橘子皮。 用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素 C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。 偏方 5：热水浸泡棉花。 棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵 10 分钟，睡觉就不会鼻塞了。 鼻塞的预防保健法。 1、多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。 2、慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等疾病。 3、平时注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。 【精选】鼻子不通气怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 4、避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食 物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。 中医缓解鼻塞疗法。 1、泡脚法。 睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。 2、煎熏法。 将葱白一小把或将葱头 (洋葱 )三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 3、填充法。 【精选】鼻子不通气怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 6 页 将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大 蒜瓣 1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 4、侧卧按摩法。 左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴 12分钟，鼻塞可除。 侧卧按摩法 5、热敷法。 用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。 6、变位法。 这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直【精选】鼻子不通气怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 7 页 抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。 针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。