【精选】保湿的误区 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 保湿的误区 -WORD版 导读： 你知道保湿的误区吗？保湿做好防细纹，要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。下面小编为您解答保湿的误区。 保湿的误区 误区 1 保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些 MM 觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿面膜，这就大错特错了，保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每周敷一两次，每次约 1520 分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。 误区 2 频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦 !对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。 误区 3 很多 MM 讨厌夏天脸上油腻腻的感觉，所以洗脸后只涂抹保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩清爽，却令肌肤更干。这是因为，没有后续的锁水工作，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速【精选】保湿的误区 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。 误区 4 晚上开空调，为了防止干燥，就涂了厚厚的面霜 !可是你知 道吗 ?面霜擦太多也会导致干燥 !使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量 ! 误区 5 很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，如何使用及需要搭配其他什么成分 !因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤 ! 误区 6 不少 MM 频繁喷矿泉喷雾，皮肤却越喷越干 !保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分。但由于不含能锁水的保湿成分，喷完之后还让 它自然干燥，会让表皮水分加剧蒸发 !应该用化妆棉轻轻按压，并涂上保湿乳 ! 误区 7 很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的 !因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物【精选】保湿的误区 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用 1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。 擦保湿品的步骤 1、依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。 2、以两手的掌心将保湿品抹开，均匀分布于五指与掌心上。 3、以双手覆盖并轻 拍的方式，由脸中央向两颊与发际方向，轻轻拍按开来。 4、以指腹轻轻拍按细节部位，如鼻翼、嘴角、发际与眼角。 5、以整个中指（长度与法令纹相当）轻轻压拍法令纹的位置，使保养品均匀分布，淡化一点表情纹。 擦保湿品的方式很简单，也不用复杂的按摩手法，若下手不当容易扯出细纹。况且所谓按摩有小脸效果，也只是将水份与组织液短暂推开的昙花一现，更无须妄想成分会因此跑进肌肤底层。 早春保湿步骤 1、呵护从清洗开始 保养肌肤的基础是面部清洁，但一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定 要选择适当的洁面产品。 2、毛孔也需要新鲜空气 年轻人的肌肤新陈代谢较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品；而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角【精选】保湿的误区 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 质膏， 28 天去除角质一次，再结合按摩、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。 3、防晒、保湿是必备功课 进入阳春三月，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水份带走，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时，还要加强保湿。 4、清水出芙蓉， 春天不宜用油质 春季不要再用冬品。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂，如维生素，柠檬素，乳液等。另外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。 5、民以食为天，饮食也养肤 尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅。