【精选】白发越拔越多吗 打破养发谣传 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 白发越拔越多吗 打破养发谣传 -WORD版 导读： 现在有许多人都是未老头先白了，你知道这是为什么吗 ?白头发怎么变黑 ?看看下文你就知道如何解决这个问题啦 ! 白头发越染越多吗 打破谣传健康养发 洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。 专家称虽然白头发不能治疗，但是通过对人文环境及生活习惯的调节，可以适当的减缓并改善白头发现象。 白头发越拔越多，拔一根长十根 ? 长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。 白头发越染发越多 ? 染发并不是直接导致白头发的原因。但是染发化学药剂会刺激头皮，对毛囊造成伤害，有些染发剂具有强烈的刺激物质，会破坏头发表面【精选】白发越拔越多吗 打破养发谣传 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 的 “外衣 ”使发质颜色变淡，这些都间接的 刺激白头发的生长。 很多人喜欢做头发时，染发和烫发同时进行，这对发质是致命的伤害，为了减少皮囊及头发的负担，染发和烫发至少要间隔 2周。 一夜之间愁白了头 ?压力和白头发的关系 电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击，一夜之间白了头发的剧情。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的。 成人的头发每天大约生长 0.35cm，不可能因为昨天的压力打击，今天就瞬间满头银发。 但的确过大的压力会造成血液循环不畅通，给头皮造成负担，间接刺激了白头发的生长。 吃海带可以黑发 ?迷信 ! 白头发怎么变黑 ?民间谣传吃海藻 类的食物可以让头发变黑，这是没有科学根据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物，最重要的是不要偏食，要保证营养的均衡摄取。 美发食品 ·含有氨基酸的蛋白质食品 (头发的原料 )：竹荚鱼、青花鱼、沙丁鱼、【精选】白发越拔越多吗 打破养发谣传 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 大豆、起司奶酪 ·维他命类食品 (帮助促进蛋白质吸收 )：胡萝卜、南瓜、鳗鱼、芝麻、玄米、坚果类 ·铜、亚铅等矿物质食品 (改善促进头发变黑 )：柿子、肝脏、大豆制品、虾、蟹、可可粉 治疗白头发的 “特效药 ”?! 有白头发怎 么办 ?市面上出现了各种促进头发变黑并防止脱发的产品，但是由于某些原因都没有投入到具体的普及推广上，有效性有待考证 白头发是如何产生的呢 ?研究表明出了毛囊中黑色素机能降低外，紫外线也是杀手之一 ! 头皮深层分布着促进黑发生成的细胞，滋养着发根长出黑色头发。研究表明，产生这种细胞的干细胞，会受到紫外线照射而 “枯竭 ” 针对紫外线死角，无论何种季节，何种天气情况，一定要带着帽子和打着阳伞出去，给头发也防防晒。 养发护发从今天做起 谨记调理白发要点 针对头皮养护，防止紫外线侵袭 1)准备遮阳物品 生活紫外线无所不 在，晴天情况，周围有 90%的紫外线存在覆盖身边。【精选】白发越拔越多吗 打破养发谣传 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 所以不要管季节、不要问天气，每天准备帽子和阳伞，保护头皮 ! 2)选择正确适合自己的洗发乳 洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。 3)配合各种按摩促进头部血液循环 通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤，脸部表情肌的锻炼可以带动头皮，有效的 促进血液循环，尽量每天做 510次。 改善白头发现象，美发瑜伽按摩 ·活动 A(前头筋 )&B(后头筋 )区域 头部端正，面向前方，用 5秒钟慢慢的将眉毛向上抬起，眼睛保持张开状态，目视前方。 眉毛在最高处，保持动作 5秒钟。慢慢的还原，再次练习，此动作做5组练习。 ·活动身体僵硬的关节锻炼 (侧头肌 ) 脸部稍稍向上抬起，牙齿用力咬合，保持 5秒钟。 然后慢慢放松腮部肌肉，恢复自然表情，此练习做 3组。 【精选】白发越拔越多吗 打破养发谣传 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 总结：综上所述，治疗白头发不可盲目，方法一定要对。小编以上介绍的方法大家不妨试试，效果很好，养护头发，从这里开始吧 !