【精选】艾灸肚脐，艾灸多长时间 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 艾灸肚脐，艾灸多长时间 -WORD版 导读： 一、艾灸肚脐多长时间 二、艾灸肚脐的作用 三、艾灸是不是人人都能做 艾灸肚脐多长时间 艾灸肚脐，中医叫做脐疗。脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法。早在内经及难经中，就有关于脐与脐疗的论述，在之后的历代医籍也都有大量散件记载。脐，中医穴位又称 “神阙 ”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的 “门户 ”。所谓脐疗 (Hilumtherapy)，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。 1、关于艾灸的时间方面，这个没有具体的时间。不过通常每个穴位尽量艾灸不低于半个小时吧，如果 感觉舒服可以多艾灸一会。艾灸肚脐大约四十分钟到一个小时左右是比较好的。 2、可能有些人会说，我平时没有这么多时间，要上班，可以少艾灸一会吗 ?其实也是可以的，不过一般来讲如果能多艾灸一会还是多艾灸一会吧，艾灸的时间短，药效渗透不进去，效果没有艾灸时间长好。 3、着重说一下也并不是艾灸的时间越长越好，选择适合自己的艾灸【精选】艾灸肚脐，艾灸多长时间 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 时间才是最好的。例如有些人艾灸四十分钟，有些人艾灸一个到两个小时左右都有的，具体时间的话自己的决定。 艾灸肚脐的作用 1、健脾和胃，生清降浊 脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻， 和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。 2、通调三焦，利水消肿 脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 3、调理冲任，温补下元 冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。 4、。通经活络，行气止痛 脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到 “通则不痛 ”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛 证。 5、敛汗固表，涩精补虚 脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。 【精选】艾灸肚脐，艾灸多长时间 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 6、防病驻颜，养生延年 脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。 艾灸是不是人人都能做 只要不是下面这三种体质的人都可以做艾灸 (下面症状中占了 3 条以上则不适合艾灸，没占 3条以上则 可以 )。 1、阴虚火旺症状：下午或晚上身体或脸颊发热发烫 ;身体燥热不喜多衣，手足心发热 ;心烦，失眠多梦 ;盗汗 ;总是口干咽燥 ;大便干结难解 ;小便少颜色深黄 ;舌体薄瘦，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔 ;脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作 ;伴头昏，腰酸乏力等。 2、阴虚阳亢症状：舌红无苔，舌体干燥 ;两颊潮红发热 ;，盗汗 ;五心烦热 ;咳血 ;视物不清 ;形体消瘦干枯 ;烦躁失眠 ;麻木拘急 ;或遗精，性欲亢进等。 3、湿热过盛症状：舌质很红，舌苔厚黄 ;大便干燥难解且粘滞 ;小便深黄 ;皮肤油腻总是长脓包型痘痘，痤疮等 ;口气很重。 对照下面 症状看看，你是否占了 2条以上，如占了 2条以上 (含 2条 )则不能灸，不满 2条就可以灸 (以下症状为常态，偶尔出现不算 )。 1、大便干燥难解，小便深黄 (早晨第一次小便深黄不算 )，舌苔深黄厚【精选】艾灸肚脐，艾灸多长时间 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 腻，皮肤油腻总是长脓包型痘痘，痤疮等。 2、舌头没有舌苔且舌头颜色鲜红或火红或有裂纹 ! 3、身体常常感到燥热，特别是下午或晚上，或者是脸颊在下午或晚上总是发热发烫。 4、形体消瘦干枯，视物不清，心烦气躁，晚上容易亢奋睡不着觉。