【精选】拔火罐，减肥 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 拔火罐，减肥 -WORD版 导读： 一、拔火罐可以减肥吗 二、拔罐的斑印及颜色的定义 三、拔火罐的误区有哪些 拔火罐可以减肥吗 1、拔火罐可以减肥吗 拔火罐能够通过火罐的吸拔使得毛孔张开汗腺与皮脂腺受到刺激而活跃起来，皮肤表层细胞脱落，可以让身体内部的废物、毒素排出体外，并且通过对身体局部穴位的吸拔，可以疏通经络、平衡气血，调整内分泌，加速血液循环以及淋巴循环，并且能够促进肠胃的蠕动，加强消化系统的功能，能使得机体新陈代谢加快，促进脂肪的燃烧，不仅仅可以减去表层脂肪，而且也能够减去深层的脂肪，可以达到安全、健康的减肥目的。需要注意的是减肥是一项长期坚持的工程，不是一时可以促就的，所以要想见到效果需要长时间的拔罐。 2、拔罐需要注意的事项 2.1、拔罐需要 长期坚持，而且身体比较弱的人不适合拔罐减肥。 2.2、连续拔罐三次后以后需要每周拔罐两次。 2.3、拔罐的时间长短因季节而定，一般来说 25分钟就好了，可以在皮肤出现红润、充血或者是淤血的时候将拔罐取下。 【精选】拔火罐，减肥 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 3、拔火罐的好处 3.1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。 3.2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。 3.3、对于人体局部的 组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。 3.4、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。 3.5、温热作用：拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。 3.6、调节身体的阴阳平衡：由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。 拔罐的斑印及颜色的定义 1、罐印红而暗，表示血脂、血 压高，或有温热之邪。 2、罐印微白，触之不温，多为经寒血虚，证见体乏无力，面色无华。 3、罐体内壁有水气兼见水泡者，表示该部位有湿气，为常期涉湿或【精选】拔火罐，减肥 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 穿潮湿衣服有关。 4、罐印发紫并伴有斑块，一般为寒凝血瘀，为风寒流注于皮下经络。 5、罐印鲜红而艳，一般表示阴虚，气血双虚或气血阴阳不调。 6、罐印呈散在紫点状，且深浅不一，表示气滞血瘀，经行不畅。 7、罐印无皮色变化，触之不温，多表明患者有虚寒症，气血不宣所致皮表不得儒养。 (白而无色多表示局部中层、深层神经系统应不良 )。 8、罐印紫黑而暗，一般表示供血不 足，经行不畅，有血瘀现象。 9、罐印出现水泡和水珠状，表明患者体内湿盛或因感受潮湿而致病，或属炎性水肿，如果拔罐后水泡色呈血红或黑红色，为久病湿夹血瘀的病理反应，为经逆。 拔火罐的误区有哪些 1、误认拔罐时间越长越爽：拔罐时间，如果力度大， 510 分钟即可 ;力度小， 1520 分钟即可。拔完之后，觉得特别舒服，可适当长一些，但以不起疱为好。频率上，以一周一次为宜。体质虚弱、免疫力低下、年龄比较大的，拔罐时间不能太长，力度不能太大。 2、误认颜色越深越好、水泡越大越好：拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血 管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。一般情况下，罐印会在 7天左右消散。 【精选】拔火罐，减肥 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 3、逼寒气自行拔罐：有些人在家自行操作拔罐，结果致起疱感染、灼伤皮肤等发生。医师说，拔等操作方法虽然简单、安全且有效，但自行操作在适应度掌握上可能存在一些问题。并非所有人都适合拔罐，最好听从医生建议再做决定。