【精选】艾灸治乳腺增生，乳腺增生症状 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 艾灸治乳腺增生，乳腺增生症状 -WORD版 导读： 一、艾灸什么穴位治乳腺增生 二、乳腺增生早期症状 三、如何预防乳腺增生 艾灸什么穴位治乳腺增生 1、艾灸乳根穴治乳腺增生 取穴方法：乳根穴位于乳房下缘，第 5.6肋骨间隙，距前正中线 4寸，左右各有一穴，取穴时，从乳头向下约 1.5寸 (2横指宽 )处就是乳根穴。 功效：燥化脾湿。 2、艾灸阿是穴治乳腺增生 取穴方法：在病变局部找到的痛点，即压痛点，或在增长肿块上取两个穴。 功效：缓解疼痛。 3、艾灸膻中穴治乳腺增生 取穴方法：胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。 功效：宽胸理气，活血通络，清肺止喘，舒畅心胸。 4、艾灸肩井穴治乳腺增生 取穴方法：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大【精选】艾灸治乳腺增生，乳腺增生症状 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处，左右各一。 百症赋云： “肩井乳痛而极效。 ”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。 5、艾灸肝俞穴治 乳腺增生 取穴方法：在背部，当第 9胸椎棘突下，旁开 1.5寸。 6、艾灸阳陵泉穴治乳腺增生 取穴方法：阳陵泉穴位于膝盖外侧下方 1寸 (大拇指横宽 )处的凹陷中，左右各有一穴。取穴时，顺着膝盖往外下方约大拇指横宽的地方，会摸到一个圆骨突起的地方，在它的前下方有一个凹陷处就是阳陵泉穴。 功效：行气解郁。 7、艾灸三阴交穴治乳腺增生 取穴方法：此穴位在小腿内侧，当足内踝尖上 3寸，胫骨内侧缘后方 ;正坐屈膝成直角取穴。 功效：调理气血。 8、艾灸治疗乳腺增生的效果 为什么艾灸治疗乳腺增生可以收到如此理想的效果 ?这还要从艾灸 的药性说起。艾叶具有理气活血、祛除寒湿的功效，用艾叶卷制而成的【精选】艾灸治乳腺增生，乳腺增生症状 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 艾灸条，在点燃之后具有温阳补气、祛寒止痛、温经通络、消瘀散结的作用。另外，艾灸还有局部的刺激效应，这种由浅及深的温热刺激，使局部毛细血管扩张，增强血液循环和淋巴循环，从而促进炎症、水肿、粘连、瘢痕、血肿、渗出物等病理产物的消散和吸收。艾灸还可加速代谢产物排泄，降低神经系统兴奋性，发挥镇痛、镇静作用。 乳腺增生早期症状 1、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。 2、人为因 素或不良生活习惯：这种乳腺增生的病因包括女性高龄不孕、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。 3、饮食结构不合理：也是常见的乳腺增生的病因，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。 4、情绪等精神因素的影响：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而 且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。这是乳腺增生的病因中比较常见的一种。 如何预防乳腺增生 【精选】艾灸治乳腺增生，乳腺增生症状 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，不吃高盐食物高盐食物易使乳房胀大，月经来前的 7 10天尤应避免这类食物。 2、避免外源性雌激素的过多摄入：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。 3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不 适很有好处。 4、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。 5、热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。