【精选】安眠药，老人吃安眠药 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 安眠药，老人吃安眠药 -WORD版 导读： 一、老人吃安眠药的副作用 很多 60 岁以上的老年人都受到了失眠症的困扰，这严重影响到了他们的生活质量。因此，这些老人选择服用安眠药片来帮助他们获得更好的睡眠。但是文章却指出，让这些老人服用安眠药物实际上是弊大于利。 精神健康中心的工作人员对 1966 年至 2003 年间实施的 24 项相关研究进行了分析，研究共涉及 2417 人，旨在判断镇静剂及安眠药片的疗效。 分析结果显示，老年人服用镇静剂的不良后果包括头昏眼花、身体失去平衡、跌倒及丧失知觉等。而这足以让他们考虑采取一种更好的不用吃药的方法来对抗失眠。研究小组发现， 24项研究中的 13项都提到了服药后出现诸如头昏眼花、丧失知觉等副作用。 研究人员称，他们并不否认人们服用镇静剂会有很多潜在的好处，如睡眠不易被打扰、容易入睡以及睡眠时间充分等。但他们同时指出，老年人却并不适宜服用此类药物，他们更容易受到药物副作用的影响。相比较起来，其它一些不用服药的方法，如认知行为疗法则更适合于老年人用来对抗失眠症。 【精选】安眠药，老人吃安眠药 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 二、老人服用安眠 药有哪些注意 年轻人因为压力大容易失眠，老年人由于体质变差也可能失眠。近20 年使用安眠药的人逐渐增多，其中老人增长更为明显，他们出现副作用的风险也更高，应注意以下问题。 1、明确病因 老年人睡眠障碍的原因较多，既有社会因素，也有自身的疾病因素，不是所有失眠都适合用安眠药。患有高血压的老人失眠时最好先测测血压，如果是高血压引起的，应遵医嘱服降压药。在这时服用安眠药，不仅不能从根本上解决问题，还可能掩盖症状，延误治疗。明确是神经因素引起的失眠，应遵医嘱用药。 2、适度减量 老年人肝肾功能减退，对药物代谢能力下降 ，肾脏的排泄也较慢。以常用的安眠药地西泮 (安定 )为例，随着年龄的增长，地西泮的半衰期(药物在血液中最高浓度消除一半所需要的时间 )也随之延长，这就意味着地西泮在老年人体内容易造成蓄积，其毒性反应率也相应增加。地西泮在 20 岁年轻人体内的半衰期为 20 小时， 80 岁的老人约为 90小时，毒性反应率也相应从 1.9%升至 7.1%39%。因此，老年人服地西泮时，可在医生指导下酌情减量。 3、活动要慢 服用安眠药本身也容易造成一系列不良反应，如嗜睡、头痛、头晕、【精选】安眠药，老人吃安眠药 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 乏力、运动失调等。这些反应与剂量相关，剂量越大，越容易出现反应。 老年患者由于药物代谢能力的下降，更易出现以上问题。老人用安眠药后行动宜缓慢，早上要慢慢下床，以防跌倒。 此外，老人在服安眠药前，还要确认自己正在用什么药，尽量减少服药种类。在病情允许的前提下，还应遵医嘱减少用药剂量，了解药物副作用，并注意观察用药后可能出现的不良反应。 三、老年人吃安眠药的注意事项 相信很多老年人都有过难以入睡、睡眠不深、早醒等失眠症状，也常常因此而苦恼不已。造成老年人失眠的原因有很多，如体弱多病导致的身体不适、日常生活中的各种精神刺激以及对年老体衰和死亡的焦虑恐惧等。 老年人为了摆脱失眠的 困扰，一般会选择吃安眠药来解决。但是，由于老年人对作用于中枢神经系统的镇静安眠药物特别敏感，服用不当很容易导致老年人出现精神紊乱甚至精神障碍，长期服用还会产生抑郁症状。 因此，老年人吃安眠药助眠一定要谨慎，要在专业医生的指导下，根据自身情况，合理选择药物和服药量。专家针对老年人失眠的几种常见情况，分别提出了服药建议，希望对有失眠症状的老年人有所帮助。 1、老年人失眠症状为单纯的入睡困难，应选择服用短效安眠药。因为短效安眠药可以帮助老年人快速入睡，但不会发生长睡不醒或醒后【精选】安眠药，老人吃安眠药 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 疲乏等症状。需要注意的是，在服用短效安 眠药时，加大服药量不会使催眠效果增强。因此，老年人在长期服用短效安眠药出现耐药性导致催眠效果不佳时，切不可随意增加药量，应及时咨询医生，改用其他药物或者采用别的办法。 2、老年人失眠症状为睡眠不深、夜间易醒，说明老年人存在一定的心理问题，可能有焦虑情绪。因此，有这类失眠症状的老年人，可服用一些含抗焦虑成分的中效安眠药或长效安眠药。专家提醒，这些药物虽然有利于加深老年人的睡眠，但很容易出现副作用，破坏老年人兴奋抑制平衡，出现过度兴奋和激动的症状。老年人如果选择这类安眠药物催眠，应在医生的指导下减量服用。 3、 老年人失眠症状为早醒或醒后无法入睡，应选择服用一些长效安眠药，以获得较长时间的深度睡眠，避免夜间易醒和早醒的情况。