【精选】癌症患者，癌症 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 癌症患者，癌症 -WORD版 导读： 一、癌症患者康复期应该运动吗 二、癌症患者康复期吃什么好 三、癌症患者康复期的注意事项 癌症患者康复期应该运动吗 1、癌症患者康复期应该运动吗 可以确定的是，肿瘤病人也需要适当运动，但应该选择适合自己的运动方式， “动静结合 ”地增强身体的抗病能力。建议采用以下几种运动方式： 1.1、慢跑。慢跑不但可以改善病人心肺功能，更能够愉悦心情，且简单易行。对于体力状况尚可，并且没有骨转移瘤和其他骨关节病变的肿瘤病人，慢跑是首选的锻炼方法。 1.2、瑜伽或气功。瑜伽是来源于印度的一项古老的运动，它通过体位法 (对身体的控制 )、呼吸法 (呼吸调节 )及冥想法 (心理的意念 )的引导，达到身心合一的境界，是需要身体运动与规律呼吸相配合的运动。 1.3、太极拳。太极拳是中国民间流传的一种卓有成效的保健拳法。 1.4、八段锦。八段锦动作简练、易懂易学，运动量可大可小，男女老少皆宜。既可单练，也可集体练，不受气候、季节、场地器械的限制。 【精选】癌症患者，癌症 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 2、癌症患者康复的三个时期 2.1、手术后，残余癌细胞会代偿性增殖，就像刚减了肥的人出现反弹。 2.2、随着放化疗次数的增多，残 余癌细胞的耐药性不断增强，使治疗效果越来越差。 2.3、放化疗间歇期，残余的癌细胞会乘机爆发性生长，分裂速度达到平常的 200倍。 残余癌细胞在这三个时期的特殊生长状态，直接引发了癌症的高转移、高复发，使病人苦苦熬过的治疗功败垂成。因此，上海癌症康复实验基地的专家认为，紧紧抓住这三个时期是防止癌症转移、复发，提高病人生存率的关键。 实验基地的专家们还发现，我国病人在饮食、运动等方面的误区大大缩短了其生存期。针对这一现状，专家们还总结出了药物治疗与饮食、运动、心理、环境紧密结合的 “1+4”癌症康复新模式。 3、 癌症患者康复期饮食原则 很多患者的消化能力不是那么强，还没有恢复到正常状态，那么一般是推荐好消化的软食，或者半流食，半流食就是粥。 专家指出：对癌症患者的康复期与治疗期，要坚决反对只吃素，需多吃上述富含蛋白质的动物性食品。研究表明体重下降的病人，营养不良的病人生存期是缩短的，肿瘤也更容易复发。所以在任何治疗过程【精选】癌症患者，癌症 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 中，手术化疗放疗过程中，一定要想办法让自己体重稳定。如果不能保持稳定要及时咨询你的临床医生或者营养师，尽量做到体重稳定。 癌症患者康复期吃什么好 1、多吃菌类食物和苦瓜 一些化疗的药物可能会造成人体肝 脏的损伤，当肝受到损伤后会出现转氨酶升高的现象，这个时候应该多食用一些木耳、苦瓜、绿豆芽等食物。 2、补充高营养流质或者半流质饮食 患者可以多食用莲子羹、鲫鱼汤、银耳汤等流质或者半流质食物，这些食物中富含较高的营养成分，进食的时候也应该避免过热、过酸等具有刺激性的食物。 3、补充高蛋白饮食 不管是化疗还是放疗，都可能会造成骨骼的再生不良，这个时候体内的白细胞数量会急剧下降。为了改善这种现象，患者应该多进食一些含有高蛋白的食物，如牛奶、动物肝脏、红枣以及瘦肉、鱼等。这些食物都是可以帮助提升白细胞数量的。 4、 饮食应该多样化 在化疗或者放疗后，应该注意饮食的多样化，不能单一的补充任何一方面的营养。 癌症患者康复期的注意事项 【精选】癌症患者，癌症 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 1、要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这种可能争得与癌症斗争的胜利，为尽快重返工作岗位创造条件。 2、生活要有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。 3、要注意调节饮食。癌症病人在康复期要设法增进食欲，饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼食，既不能单调乏味又不可过于油腻，以易消化吸收为宜。 4、要积极治疗其他并发症。由于癌症病人一般体质 较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿并心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗，为全面康复创造有利条件。 5、要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为度。