【精选】艾灸肚脐，来月经 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 艾灸肚脐，来月经 -WORD版 导读： 一、来月经能用艾灸肚脐吗 1. 月经期能否艾灸应因人而异 2. 月经期艾灸肚脐有哪些好处 3. 月经期艾灸哪些穴位好 二、月经期不适合做艾灸的人群和注意事项 三、经期艾灸有何副作用 来月经能用艾灸肚脐吗 1、月经期能否艾灸应因人而异 月经期是否可以艾灸，主要跟个人体质有关。艾灸具有一定的温经散寒、活血化瘀的作用，可以促进血液循环。如果是月经量较少或者存在少腹受寒，寒凝血瘀或者气滞血瘀的患者，经期可以适当艾灸，对于调理上述症状有一定的效果 ;如果月经量较大，那么，最好不要经期艾灸，以免加重月经量，造成失血过多，导致血虚等症的发生。 经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。 如果您经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的 目的。 我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些【精选】艾灸肚脐，来月经 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 血块等等。 2、月经期艾灸肚脐有哪些好处 月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表。现在很多女性的月经不正常，原因是来自多方面的，但是无外乎脾肝肾均有不同程度的受损。在艾灸时，很多人纠结与经期不能艾灸的古制，在出现痛经或者经量突然增大时选择服药或者热水袋热敷，而弃艾灸不顾，其实错矣 ! 痛经是气滞血瘀所致，艾灸可以理气活血，化瘀 止痛，弃之不用着实遗憾 !经量少是气血两亏所致，在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，善莫大焉 !经量多是脾虚不顾，导致出血过多，按症取穴艾灸，既能减少血量，又能减轻经期的心理压力，实在是便捷之法 !可是古人遗训，今人教诲，令许多妇女固步自封而不前，失去调理月经的最佳时间 ! 3、月经期艾灸哪些穴位好 第一日：期门 +太冲。 第二日：膈腧穴 +血海。 第三日：关元 +曲骨 +三阴交。 第四日：肾俞 +复溜。 第五日：脾腧穴 +公孙。 每个穴位灸 20 30分钟。 月经期不适合做艾灸的人群和注意事项 【精选】艾灸肚脐，来月经 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 1、高血压患者，虽然在 各种专业书籍上都有灸法介绍，但是要视严重程度来定，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。 2、良性肿瘤，需要严格辨证。 3、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行。 4、体内有金属埋件者，谨慎艾灸，简单的物理原理，不再细说。 5、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 6、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 7、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 8、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 9、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠 期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 经期艾灸要注意专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要【精选】艾灸肚脐，来月经 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 经期艾灸有何副作用 1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了 身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。 2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。 3、艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。 4、如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，建议应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养 生馆。 5、艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。 6、但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起皮肤潮红、灸泡、灸疮、口渴、发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。