【精选】艾灸神阙穴，艾灸神阙法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 艾灸神阙穴，艾灸神阙法 -WORD版 导读： 一、艾灸神阙穴的作用 二、艾灸神阙穴的注意事项 三、艾灸神阙法的常用方法 艾灸神阙穴的作用 1、艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。 2、现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在 24小时内迅速升高， 72小时至 120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。 3、灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。 4、据窦材灸法载： “肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮 ;虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。 5、艾灸神阙穴能够慢慢感觉到腹部的温热，有很好的温脾肾、调阴阳、补气血的作用。调理好脾胃对于养肝有很好的作用，能够补足肝血，柔肝养肝。而肝肾同源，补肾也能够养肝。几乎人体的一切腹部的疾病，都可以通过温灸神阙穴来加以调理和改善。 【精选】艾灸神阙穴，艾灸神阙法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 6、如果担心烫伤或不习惯温灸，也可以用按摩法来调理神阙穴，同样能够为肝脏增 加动力，促进身体的气血循环。 具体的做法是：先把两手手掌相对揉搓至热，然后把左手整个手掌覆盖在肚脐上，再把右手放在后腰部位与肚脐相对的位置，轻轻按摩一会儿。再右手在下左手在上，把两手交叠，掌心对准自己的肚脐，稍稍使力按逆时针方向按揉 100次左右，再顺时针方向按揉 100次左右。整个按摩过程要动作轻缓，力度适中，按摩时用手掌带动肚脐部位的皮肤，以达到腹部微热的感觉为宜。按摩的范围一开始在神阙穴位置，然后可以神阙穴为中心。扩大到整个腹部，从而更好地疏肝破郁。 用按摩神阙穴的方法调肝时，一定要注意按揉的次序，不能乱 揉。为了达到最好的凋肝效果，一定要先泻后补。逆时针按揉为泻法，顺时针按揉为补法。按摩神阙穴最好的时间是在晚上睡觉前，长期坚持就能够很好地疏肝理气。如果时间允许，最好在早上起床后也进行按摩，对于健康很有好处。但皮肤有损伤或腹部有急性炎症的人不宜进行按摩。 艾灸神阙穴的注意事项 当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。那么灸脐时有哪些注意事项呢 ? 1、温灸时先灸左方，再灸右方。 【精选】艾灸神阙穴，艾灸神阙法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 3、刚吃完饭或空腹不 宜灸脐 ;温灸后要喝较平常多量的温开水 (绝对不可喝冷水或冰水 )，有助排泄器官排出体内毒素。 4、脉搏每分钟超过 90次以上禁灸 ;过饥、过饱、酒醉禁灸。 5、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。 6、孕妇禁用 ;脐部有损伤或发炎者禁灸 ! 艾灸神阙法的常用方法 1、艾炷 (或艾条 )直接灸。 2、神阙隔姜 (或隔盐 )灸。用艾柱或者艾条灸比较简单，到药店买来艾柱或艾条 (无经验者最好使用艾条 )，点燃艾条后对准神阙穴，距离神阙约两厘米，以皮肤感到温热舒适能耐受为度，时间 1015 分钟即可。隔盐灸，是用食盐作隔垫物而施灸的一种方法。由 于食盐咸寒，入胃、肾、大小肠经，有涌吐、清火、凉血、解毒之功效。隔盐灸时可将纯净干燥的或者炒过的食盐填平肚脐，用艾条灸之。 类经图翼说： ”纳炒干净盐满脐上，以施灸 “，意在避免盐粒受热*引起烫伤。此法古代广为应用。附后备急方治卒霍乱诸急方： ”以盐纳脐中，上灸二七壮。 “千金要方 ·卷七治少年房事多短气： ”盐灸脐中二七壮。 “千金要方 ·卷二十八治淋病： ”着盐脐中灸三壮。“另外，对于便秘、拉稀、月经不调、老人膝关节僵硬疼痛都有一定的疗效。此法还多用于治疗伤寒阴症或吐泻并作、中风脱症等。有回【精选】艾灸神阙穴，艾灸神阙法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 阳、救逆、固 脱之力，但需连续施灸，不拘壮数。平时用此法灸 12壮 (燃完一个艾柱为一壮 )有很好的保健作用。