【精选】儿童，心理，叹气 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 儿童，心理，叹气 -WORD版 导读： 一、五岁的孩子总是叹气是怎么回事 二、如何疏导孩子叹气时的低落情绪 三、如何让叹气的五岁孩子快乐成长 五岁的孩子总是叹气是怎么回事 1、五岁的孩子总是叹气是怎么回事 1.1、生理原因 “叹气 ”动作呈间歇性发生，有的孩子几小时发生 1到 2次，有的孩子一分钟可发生十多次。一般来说，当孩子处于安静状态，注意力集中或精神紧张时发作次数较多，分散其注意力可使发作次数减少，甚至暂时消失。多数孩子无其他症状或不舒服的诉说，有些孩子会有容易疲倦乏力、心悸或胃口不佳等情况 “叹气 ”出现在孩子中，主要是因为他们的神经系统尚处于发育阶段，其功能在逐步完善，对植物神经和情绪的控制尚未稳定，一旦遇到外界环境中的不利因素影响，容易诱发植物神经功能紊乱。 1.2、心理原因 父母对孩子的期望值特别高，给予种种教育负荷，小小 年龄要练琴、学好几样技能，剥夺了孩子户外活动时间，孩子们在精神上很少有放松的时间。这种压力是造成植物神经功能紊乱的首要原因。这造成了【精选】儿童，心理，叹气 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 孩子叹气。 2、什么是叹气 因忧伤郁闷，心里感到不痛快而呼出长气，发出声音，我们称之为叹气。 而悲伤、失望、拒绝、放弃等等负面情绪，常常与叹气联系在一起。正如泰根说道： “当信仰被否定，当希望被抛弃，当许愿被辜负，当梦想被遗失，我们意识到我们一无所有，无能为力。 ”温柔的梦想遭遇冷酷的现实，我们就会发出连连的叹气声。 3、孩子叹气的危害 一些家长反映，自己的孩子常常喜欢叹气， 甚至认为孩子得了心脏病或其他疾病。其实，儿童这种叹气样呼吸在医学上称之为儿童焦虑神经病，又叫 Dacosta综合征。它是由精神过度焦虑和紧张引起的。 从 3 岁至 13 岁儿童，都可能发生叹气样呼吸，特别是 7-1 岁儿童，其发病率较高。这一年龄段的儿童正处于从幼儿园到小学过度的阶段，学校的约束、老师的训导、同学间的竞争，都可能使儿童产生紧张感。特别是作错了事情或考试成绩不好，遭到老师的批评、同学的嘲笑、家长的责骂后，儿童的心理负担更加沉重。当稚嫩的心灵难以承受这种种压力时，儿童就会表现叹气样呼吸。 俗话说： “心病还要心 药医 “，对于儿童这种心理性疾病，需要进行有针对性的心理疏导，同时，要求家长要下一些工夫，给予孩子更多的关怀和安慰，有时可配合使用精神安慰药物。如果能做到这几点，孩【精选】儿童，心理，叹气 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 子的叹气很快旧能得到治愈。 如何疏导孩子叹气时的低落情绪 首先，第一时间拥抱孩子。让孩子真切的感受到父母的体温，父母的力量，父母对自己的爱 !生活在爱中的孩子才会有安全感，有了安全感才不会容易产生糟糕的情绪。 其次，主动为孩子打造一个安静的空间。让孩子可以在单独的空间里沉静下来，并对自己的行为有所反思。安静的空间是对孩子的惩罚，这个空间应该是温馨的、 让孩子感觉到安全的，并愿意呆在里面的。同时，当父母离开的时候，要给与孩子一定的明示：告诉孩子如果需要，爸爸妈妈就会立即出现。 这样的一个空间也意味着信任。爸爸妈妈相信自己的孩子可以通过自己的冷静，来处理好自己的事情。 再者，不要妄下结论，更不能秋后算账。等孩子平静下来后，根据孩子意愿来进行询问沟通。 如果孩子愿意谈论刚才自己的行为，那么也要认同孩子并告诉孩子，产生糟糕情绪是一种人类自然现象，爸爸妈妈也会因为这样或者那样的事情产生不好的情绪，并且想要发泄情绪。引导孩子往正确的方向走。 如何让叹气的五岁孩子快乐 成长 第一， 家长应了解孩子成才、成功的条件。 【精选】儿童，心理，叹气 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 家长了解孩子成才的条件有以下四点：学会做人 ;学会做事：学会求知 ;学会共处。即：教育孩子做人要诚实、守信，文明、礼貌 ;做事认真、细致：学会学习的方法，有追求知识的欲望 ;学会团结友爱、互相合作。 第二，家长还应多与孩子沟通，了解孩子的想法，尊重孩子的意见。 我们有些家长经常忙于工作挣钱，借口忙而很少与孩子沟通，对于孩子的事要么不闻不问、放任自流，要么武断包办，完全不管孩子的意愿，等到出了事还觉得不可思议。 第三，家长应正确引导培养孩子的兴趣。 时下的父母望子成龙、 望女成风，喜欢替子女报各种学习班、兴趣班，恨不得自己的孩子样样精通，却没有考虑孩子自己喜不喜欢，适不适合，有些甚至只是圆了自己未实现的梦想而已。这样导致的结果往往事与愿违，不仅可能什么也没学好，还可能挫伤了学习的兴趣，从此惧怕学习，厌恶学习。