【精选】多梦，多梦原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 多梦，多梦原因 -WORD版 导读： 一、多梦的概述 二、多梦的原因及发病机制 三、多梦的检查诊断鉴别方法 四、多梦的危害 五、多梦的防治方法 多梦的概述 1、定义 多梦是一种医学术语，是指人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 2、症状部位 大脑。 3、症状科室 神经内科、中医科。 4、常见病因 工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因【精选】多梦，多梦原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 素。晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。 多梦的原因及发病机制 睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 与人的情绪状态有关：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 在 REM(快波睡眠：又叫异相睡眠或快相睡眠，简写为 REM)睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。 多梦的检查诊断鉴别方法 1、多梦的检查方法 颈椎 CT，颈椎 CT检查在颈椎退行性疾病及颈椎损伤等方面有很高的实用价值。 颅脑 CT，颅脑 CT检查能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑组织结构，因而大大提高了病变的检出率和诊断的准确性。 颅脑 MRI，颅脑 MRI检查用于观察脑部有无病变，能明确该患者是否由脑结构改变所致。 【精选】多梦，多梦原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 睡眠试验， 睡眠试验作为生长激素缺乏症 (GHD)的筛选试验。 血液生化六项。 2、多梦的诊断鉴别方法 在睡眠实验中，只要 20 分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境 ;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。 多梦症状要和下面的症状相互鉴别： 恶梦：现代医学证实，恶梦往往是人体某些疾病的先兆信号，它能及早提醒人们对疾病的警觉。人体的病理变化 产生的刺激，往往会在梦中得到反映。当人在清醒状态时，疾病微弱的刺激大多被外界的各种刺激所掩盖。晚上进入睡眠状态后，外界传递给人体的信息量大为减少，而来自内脏器官的刺激则在大脑占据了优势，从而引起无意识的警惕和反应。 一、多梦的概述二、多梦的原因及发病机制三、多梦的检查诊断鉴别方法四、多梦的危害五、多梦的防治方法多梦的危害 睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症，不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。调查显示，经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、【精选】多梦，多梦原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 冠心病 、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。 在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足，就会危害这种物质的产生，从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。 多梦的防治方法 1、多梦的预防方法 以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 需要放松心情，不可对做梦过分关注。 2、多梦的治疗方法 要解决多梦的问题，还要从根源入手，针 对病因进行治疗和调节。如果是因为心气不足而造成，失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。 药用：人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗。 食疗：排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。