【精选】多种多样胎教让胎儿更聪明 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 多种多样胎教让胎儿更聪明 -WORD版 导读： 除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教 还有另外一些胎教方法，这些方法操作起来简单方便，又不需要特定的地点或是借助特殊的工具，一个放松的深呼吸，一次短时间的冥想，一个美丽动人的童话，释放你孕期焦虑的心情，还能达到意相不到的效果。 Take it Easy，请放松 .。 .怀孕以后，不少准妈妈都有一个通病 容易 “瞎紧张 ”， “午饭和同事一起吃了蟹肉，不知道要不要紧？ ”、 “刚才路上被人碰了一下， 宝宝 应该不会有问题吧？ ”虽然注意生活细节是应该的，但也不需要草木皆兵啊。 Take it Easy ，其实胎宝宝比你想像的要强壮和坚强得多。 现代科学证实，胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化，而且还会做出相应的反应。所以通过冥想，或是寻找自我暗示的方法放松孕期焦虑的情绪，这也是一种胎教方式。这样消除你的紧张。 说童话故事的要诀 1.选择一个好故事 所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的情感要是丰富 的，并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。 【精选】多种多样胎教让胎儿更聪明 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 2.富有感染力的声音 许多准妈妈给宝宝读故事，音调没有起伏变化，这样就不能很好地达到你的胎教目的。试想，一个都不能打动你自己的故事，又怎能打动胎儿呢？正确的做法应该是，想像 “宝宝 ”正在你的身边聆听你讲的故事，根据故事情节的变化，变化多种音调。坚持每天给宝宝讲故事，每次 20分钟左右，一天累计一个小时。 3.画册上的图 准妈妈不仅要把童话书上的文字读出来，同时还要把童话书上的画也“读 ”给胎宝宝听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能 “看 ”到故事书上 所绘的图画。 4.自己编故事 如果准妈妈有足够的创造力，你还可以以周围常见的事物为题材，自编童话故事讲给胎宝宝听。 香气的作用 听上去有点不可思议，但香气确实存有效果。不同的香气，所起到的作用也不同，有的可以缓解疲劳，有的则有镇定安神的效果。于是，有人将香气也作为胎教的一种方式，帮助准妈妈们释放不安的情绪，以缓解她们的焦虑。 不为人知的香熏疗法 1.鼻吸 【精选】多种多样胎教让胎儿更聪明 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 由于气味过于强烈，精油最好不要用鼻子直接闻，你可以采取滴在化妆棉上的办法，闻其味道；你也可以在香炉中轻滴 2、 3 滴，让精油的味道弥漫在房间中。 2.漱口 把 2滴茶树油和 2滴柠檬油与 300毫升的水混合，用它们来漱口，会让你倾刻感觉轻松舒适，同时还能有效防止感冒。 3.热敷 在温水中滴入 2滴茉莉精油，把毛巾浸泡在水中，然后敷在身体上，精油的作用会让你心情愉快，对消除疲劳、预防感冒也有很好的效果。 购买香熏前你还需注意： 一定要找专家咨询，把自己的怀孕的情况和状态告诉专家，请他帮你推荐相应的产品；为防止你对精油过敏，你可以先试着将一滴精油滴在耳后，如果 1至 2小时内未见异常，才可以购买。 消除紧张情绪的自律训练 自律训练的目的是集中精神、安定身心。在训练前，先用温水让 自己紧张的身体松弛下来，换上宽大的衣服，在一个地方冥想，消除紧张情绪。 海外准妈妈精神放松法 日本 日本的准妈妈会选择插花，或是有关盆景制作的胎教课程。在上课之【精选】多种多样胎教让胎儿更聪明 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 前，准妈妈们会在一间灯光柔和的房间里，尽量地放松自己，使自己的身体和精神达到稳定的状态。 这些手工课程，不同于一般的胎教教学，都是借此来协调和舒缓准妈妈的情绪、感觉和心境。借此来愉悦准妈妈的身心，促进胎宝宝健康成长。 俄罗斯 俄罗斯的准妈妈在专家倡导下，开创了语言胎教和音乐胎教的 “结合体 ”，将要给宝宝说的话，唱成歌曲给宝宝听。目前已有约 1000首准妈 妈之歌问世。 歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似 “世上只有妈妈好 ”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。 秘鲁 秘鲁的科学家近日发现，海豚的叫声有助于刺激胎儿脑部的活动，还能在某种程度上提高胎儿的器官感知能力。即便胎儿还在子宫中发育，他们也能对海豚的叫声产生反应。 有关人员随即训练海豚游近孕妇，并对着她们的腹部发出叫声。不少准妈妈闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚 “亲密接触 ”。 “海豚胎教 ”成为了秘鲁准妈妈的胎教新潮流。