【精选】冬季常见病，冬季高发疾病，冬季儿童护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季常见病，冬季高发疾病，冬季儿童护理 -WORD版 导读： 一、儿童冬季常见病预防 1. 儿童冬季常见病预防之流行感冒 2. 儿童冬季常见病预防之肺炎 3. 儿童冬季常见病预防之水痘 二、冬季儿童保健五妙招 三、儿童冬季吃什么食物好 儿童冬季常见病预防 1、儿童冬季常见病预防之流行感冒 流感是冬季流行的常见病之一。由于传播力强，常成地方性流行，有严格季节性，北方多发生在冬季，南方多发生在冬季和夏季。流感的发病与流行速度较快，主要表现为宝宝突发高热、头痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛、干咳、眼结膜充血、流泪，低幼宝宝还可诱发严重的高热惊厥等。 流行季节少带宝宝去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。加强身体锻炼，多到户外活动，经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。居室每日开窗数次，通风换气。有流行疫情时，最好不要去托幼机构。 注射流感疫苗是预防流感的最有效措施。流感疫苗自应用以来，对降低发病率起 到了一定的作用。接种流感疫苗后至抗体产生需 2 3 周的时间，且抗体维持时间较短，有效保护期为 6个月至 1年。因此每年都需接种，一般是在秋末冬季到来之前进行接种。对鸡蛋过敏者为【精选】冬季常见病，冬季高发疾病，冬季儿童护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 禁忌接种。 2、儿童冬季常见病预防之肺炎 症状：患儿除了胸痛、呼吸困难外，还伴有剧烈的咳嗽和高烧。 医生提醒：肺炎在冬季的发病率最高，几乎占全年的 8090%，是小儿最常见的疾病。肺炎若不及时治疗可能会有生命危险。家中有新生宝宝的父母要特别注意，这是因为新生儿的肺炎可能没有发烧、流鼻涕等典型症状，而只表现为吐奶，精神差等症状。因此，父母不可 大意，稍有异常情况，应及时咨询医生。 3、儿童冬季常见病预防之水痘 症状：起病较急，有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状。在发病 24小时内出现皮疹，而后迅速变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。约 23天水疱干涸结痂，痂脱而愈，不留疤痕。 医生提醒：水痘是由疱疹病毒引起，主要发生在 10 岁以下孩子，流行于冬末春初。水痘无特效治疗，主要是对症处理，预防皮肤继发感染，保持清洁，避免瘙痒。患有水痘的宝宝应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止。与水痘接触过的孩子，应隔离观察 3周。 冬季儿童保健五妙 招 1、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季【精选】冬季常见病，冬季高发疾病，冬季儿童护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 要给幼儿保暖，避免着凉。 2、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 3、注意室温：冬季对人体的适宜温度是 18 摄氏度，如高于 23 摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。 4、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收， 增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。 5、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。 儿童冬季吃什么食物好 1、富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物。冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。 2、富含维生素的食物。冬季， 孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能够摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。 【精选】冬季常见病，冬季高发疾病，冬季儿童护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 冬季的一些大路菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪里蕻等，维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。 如果没有丰富的绿叶菜供应，可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素 C、维生素 B和维生素 A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，还有清内热、去瘟毒作用。