【精选】冬季幼儿疾病，冬季疾病预防，冬季宝宝护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季幼儿疾病，冬季疾病预防，冬季宝宝护理 -WORD版 导读： 一、幼儿冬季预防疾病小知识 二、冬季宝宝喝什么粥 三、冬季孩子易感染哪些流行病 幼儿冬季预防疾病小知识 1、幼儿冬季预防疾病要适度锻炼 每天至少要保证宝宝有 2个小时以上的户外活动时间。对小宝宝，妈妈应该坚持每天给宝宝做抚触和被动体操，还可以在专业的医疗机构中，在经过正规培训过的医护人员的看护下让宝宝游泳。稍大一些的宝宝，尤其是 4岁以上的孩子，可以从夏季开始，循序渐进地进行真正的游泳。因为游泳是提高人体免疫力的最为理想的运动之一，可使全身的肌肉得到锻炼，而且当人体处在一定的水压下时，能够增强心脏搏血的能力、扩大肺活量。 2、幼儿冬季预防疾病要合理膳食 在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当，并且保证宝宝每天有足 够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。资料表明，在反复发生呼吸道感染的人群中，体内缺乏维生素 A者占 84.4%。缺乏维生素 C可降低人体白细胞吞噬杀灭病原体的能力，而维生素 B1和 B2在体内的多少也与机体非特异【精选】冬季幼儿疾病，冬季疾病预防，冬季宝宝护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 性免疫功能的强弱有关。 3、幼儿冬季预防疾病要合理穿衣 城市普遍环境污染较为严重，空气中尘埃、病菌、微生物众多，所以为孩子抗菌迫在眉睫，银纤维抗菌内衣能够很好的解决这个问题 !幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透 ，容易伤风感冒，对健康不利。睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。 4、幼儿冬季预防疾病要保持空气流通 虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康有很多好处的。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来或者用加湿器来保持湿度。 冬季宝宝喝什 么粥 1、百荷枸杞猪肉粥 材料：百合、枸杞、瘦肉、小米。 做法：将小米煲粥，水开之后放入清洗干净的百合以及瘦肉丁，慢慢的熬煮成粥，粥好之后放入枸杞，继续熬煮五分钟就可以起锅。 【精选】冬季幼儿疾病，冬季疾病预防，冬季宝宝护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 功效：如果小宝贝身体比较弱，并且晚上睡觉的时候容易出汗，也更加的爱哭，那么服用这道粥品之后能够有效的令孩子恢复健康，而且还能够预防宝贝患有感冒。 2、山药猪肉粥 材料：山药、瘦肉丁、大米。 做法：将大米熬煮成粥，水开之后放入清洗干净的山药丁以及瘦肉丁，然后慢慢的煲粥。 功效：如果孩子是属于虚胖体质，并且含有一层薄薄的舌苔，那就说明孩子 的体质并不好，这个时候只要天气发生改变就很容易感冒。服用这道食谱不仅能够很好的预防感冒，当孩子已经患有感冒的时候，还能够令孩子尽快恢复健康。 冬季孩子易感染哪些流行病 1、流行性腮腺炎：儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒引起。临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。该病易并发生殖器官 (睾丸、卵巢 )炎症、脑膜炎、心肌炎、肾炎、胰腺炎等。此病主要发生在 1-15 岁，尤其5-9岁的儿童中间 ;成人患者中男性较多。 2、水痘：由水痘 带状疱疹病毒引起的儿童常见的急性传染病 。主要通过呼吸道传播，具有高度的传染性。冬季为好发季节，感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。水痘传染性强，幼托、小学等【精选】冬季幼儿疾病，冬季疾病预防，冬季宝宝护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 集体单位一旦发生水痘，易通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。 3、流行性感冒 (简称流感 )：是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感潜伏期短，一般为 1-2天。临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身痛、软弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。流感主要通过飞沫传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位暴发。