【精选】冬季心梗，心梗护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季心梗，心梗护理 -WORD版 导读： 一、冬季心梗的护理方法 二、心肌梗死的主要护理措施 三、预防心肌梗塞的食物有哪些 冬季心梗的护理方法 1、冬季心梗的护理方法 1.1、绝对不搬抬过重的物品 搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。 1.2、要注意气候变化 在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠苭物进行保护。 2、为什么冬季容易引起心肌梗死 冬季容易诱发心肌梗死。因为气温下降，心血管、脑血管受冷刺激后，血管收缩，血流减缓，再加上出汗少，饮水少，高血压患者血压容易增高，诱发脑出血 ;强冷刺激也使心肌耗氧量增加，出现急性心肌缺【精选】冬季心梗，心梗护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 血，血小板也易凝聚，血液黏稠度增大，形成血栓，诱 发心梗。 所以，寒冬时节有心血管病史的人要注意保暖，避免过度劳累或者情绪激动，减少外出以及持续工作的情况。饮食上要控制食盐和脂肪摄入，多吃新鲜蔬果，睡前不宜吃东西，喝浓茶、咖啡及抽烟，以免引起血管收缩，加重心脏负担。 3、心肌梗死如何急救 3.1、要打 120 一旦出现持续的胸痛可能提示突发急性心梗，患者、患者的家属以及周围的人应立即拨打 120急救，不要有任何犹豫和迟疑 ! 在救援到来之前，可做深呼吸、用力咳嗽这些有效的自救方法。 3.2、要抢 120分钟 从发病开始算，理想的时间是 120分钟内。因为人体一旦出 现心梗，患者每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡，早一秒开通，就多一份希望。为了病人的安危，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快签字，尽快手术。 3.3、就地平卧 立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。 心肌梗死的主要护理措施 【精选】冬季心梗，心梗护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 1、生活护理 患者发病后 2周，应绝对卧床休息。患者的翻身、洗漱、饮食、大小便等，均由护士协助，并作肢体被动运动，以防血栓形成。 2周后，指导在床上活动，动作要缓慢，防止体位性低血压。 3周后，可离床站立和室内缓步走动，病重或有并发症者，需延 长卧床时间。 2、心理护理 详细了解和掌握患者心理状态，耐心做好解释及安慰工作，使之解除思想顾虑及精神紧张，密切配合治疗。 3、吸氧 心肌梗死患者吸氧是为了提高血氧浓度，改善心肌供氧，减轻因缺氧代谢产生的致痛物质。起初 3天应持续吸氧，流量以 4 6 L/min为宜，疼痛减轻或消失后，可将氧流量减少到 3 4 L/min，维持 1 2天。 3、饮食的护理 给予低脂肪易消化的清淡饮食，限制含有大量胆固醇的食品，如鸡蛋、肥肉等，防止胆固醇升高。为避免加重心脏负担，不宜过饱，应少食多餐。 预防心肌梗塞的食物有哪些 1、 核桃 核桃这种脂肪酸的健身的益处，可能有人认为核桃中含有大量的油【精选】冬季心梗，心梗护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 脂，这对于健康会很不利，其实这是一种误解，因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪，适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃的食用方法很多，既可以每天单独吃 1或 2个，也可以放在粥内或添加到其他食物中食用。 2、燕麦 燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长久的饱满感，故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。除此之外，它还能够软化血管，所以对于防治心脏病也是身手不凡。 3、大麦 全粉大麦含有丰富的可溶性纤 维与不可溶性纤维，对于防治大便干燥十分有益。作为蛋白质的良好来源，大麦还能给我们提供大量的矿物质与微量元素，这些营养物质对于预防动脉硬化及心脏病的发生，意义非同一般。