【精选】冬季皮肤病，冬季肌肤保养，冬季护肤方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季皮肤病，冬季肌肤保养，冬季护肤方法 -WORD版 导读： 一、冬季皮肤病有哪些 1. 冬季皮肤病有哪些之湿疹 2. 冬季皮肤病有哪些之冻疮 3. 冬季皮肤病有哪些之神经性皮炎 4. 冬季皮肤病有哪些之荨麻疹 5. 冬季皮肤病有哪些之手足皲裂症 二、冬季护肤的小妙招 三、冬天吃什么对皮肤好 冬季皮肤病有哪些 1、冬季皮肤病有哪些之湿疹 其主要表现是皮疹形态多样，急性发作期表现为红斑、水疱，搔抓后糜烂、渗液，可伴有剧烈的瘙痒 ;皮疹常反复发作，易演变成慢性。 对策：一部分湿疹与不良生活习惯相关，如常用过热的水洗脸洗澡，或过频地使用香皂、皮肤清洁剂等等，这些物理化学刺激通过改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能，导致皮肤对这些物理化学制剂、蛋白质、细菌或真菌等异性物质产生过敏和变态反应。 2、冬季皮肤病有哪些之冻疮 多发于寒冬或初春的北方，好发于手、脚、鼻尖等易受冻部位。它是大小不等的紫红色结节，常有瘙痒、肿胀，甚至疼痛感觉，在冻疮后期常可出现水疱、糜烂或者结痂，天气变暖后逐渐消退。来年冬天往往在原先发生冻疮的部位又再发。 【精选】冬季皮肤病，冬季肌肤保养，冬季护肤方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 对策：在冬天重点部位要尽量注意保暖，避免 裸露于户外，手足要经常活动，避免穿鞋子太紧，影响手足部的血液循环。 3、冬季皮肤病有哪些之神经性皮炎 主要发生于暴露易摩擦部位，一年四季皆可发病，但以秋季多发或者加重。在中医属于 “皮疴 ”等范畴。多见于青壮年，主要见于颈后、两侧、肘后、骶尾以及外阴等处。病起之初有瘙痒而无皮损，以后因瘙抓出现抓痕、脱屑、血痂，以后逐渐苔藓化，形如皮革，坚厚无比。 4、冬季皮肤病有哪些之荨麻疹 急慢性荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性皮肤病，在中医属于 “瘾疹 ”等范畴。起病先有皮肤瘙痒，后有风团，呈鲜红色或苍白色，略高出于皮肤 ，呈散发性，可融合成环状、地图状 ;几团可持续数分钟、数小时不等，消退后不留痕迹，时隐时现。进食鱼虾等可加重。 5、冬季皮肤病有哪些之手足皲裂症 手足皲裂症是发生于秋冬季的一种物理性皮肤病，在中医属于 “皴裂疮 ”、 “干裂疮 ”、 “皲裂疮 ”等范畴。多发于工人、农民、渔民和手工行业 (如饮食业、理发业和环卫业者等 )。主要表现为手掌、足跖部位皮肤增厚、干燥、粗糙、皲裂、出血，容易并发细菌感染。患者局部严重疼痛不适，影响工作、学习和生活。 冬季护肤的小妙招 1、肌肤按摩：入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在【精选】冬季皮肤病，冬季肌肤保养，冬季护肤方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 脸上， 然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。 2、一定要卸妆：在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。 3、茶叶包去眼纹：茶包不但能浸泡出清淡的香茗，还能有美容的功效 !在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上 10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。 4、睡 前喝凉开水：美容大师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。 冬天吃什么对皮肤好 1、胡萝卜：胡萝卜被誉为 “皮肤食品 ”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。此外，冬天吃萝卜也有助于身体健康。 2、蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。冬季食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 3、甘薯 ：甘薯含大量粘蛋白，维生素 c 也很丰富，维生素 a 原含量【精选】冬季皮肤病，冬季肌肤保养，冬季护肤方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 接近于胡萝卜的含量。冬季常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 4、芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，还可使皮肤变得白嫩，所以冬季可吃些芦笋。