【精选】冬季脑血栓，脑血栓吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季脑血栓，脑血栓吃什么 -WORD版 导读： 一、冬季脑血栓吃什么好 1. 冬季脑血栓吃什么蔬菜好 2. 冬季脑血栓吃什么水果好 3. 冬季脑血栓的食疗方 二、冬季脑血栓不能吃什么 三、冬季脑血栓要注意什么 冬季脑血栓吃什么好 1、冬季脑血栓吃什么蔬菜好 1.1、西红柿 不仅各种维生素含量比苹果、梨高 2 4倍，而且还含维生素 -芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。 1.2、洋葱 含有一种较强血管扩张作用前列腺素 A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。 1.3、茄子 含有较多的维生素 P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 1.4、大蒜 【精选】冬季脑血栓，脑血栓吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 1.5、玉米 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以 减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 2、冬季脑血栓吃什么水果好 2.1、柿子 柿叶含大量 VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。 2.2、柑橘 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。 2.3、石榴 石榴有软化血管的作用。 2.4、木瓜 木瓜含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。 2.5、草莓 【精选】冬季脑血栓，脑血栓吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心 病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。 2.6、西瓜 西瓜汁富含 VA、 B、 C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。 2.7、苹果 每天食 300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。 2.8、猕猴桃 猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其 Vc 和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 3、冬季脑血栓的食疗方 3.1、钩军汤 组成：钩藤 15克 (后下 )、牡蛎 30克 (先煎 )、生石决明 30克、生川军4.5克 (后下 )、枳实 12克、茯苓 12克、黄芩 9克、天竺黄 9克、丹皮9克、炒槐花 9克。 用法：水煎服每日 1剂日服 2次。 3.2、固本复元汤 组成：黄芪 15 克、鸡血藤 20 克、丹参 15 克、黄精 15 克、海藻 12【精选】冬季脑血栓，脑血栓吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 克、玄参 15克。 用法：水煎服每日 1剂日服 2次。 3.3、五虫四藤汤 组成：蜈蚣 3 条、地龙 15 克、忍冬藤 15 克、钩藤 15 克、乌梢蛇 9克、地鳖虫 9 克、全蝎 6 克、鸡血藤 25 克、络石藤 20 克、黄芪 90克、丹参 30克。 用法：水煎服每日 1剂日服 2次。 治法：活血化瘀，通达脉络。 冬季脑血 栓不能吃什么 1、高脂肪、高热量食物 若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物。 2、肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品 少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入 ;忌食过多酱、咸菜等。 3、生、冷、辛辣刺激性食物 如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 4、嗜烟、酗酒 【精选】冬季脑血栓，脑血栓吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓 ;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据 调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。 冬季脑血栓要注意什么 1、忌饭后就睡 饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓，因此，最好饭后半小时再睡。 2、饮水充足 每日正常饮水量应达 20002500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓，粘，聚，凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓，粘，聚，凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血栓形成的危险性。 3、慎用药物 久服催眠药，镇静药，抗精 神药，止血药，利尿药，清热药 (如复方氨基比林 )，防哮喘药 (如氨茶碱 )，可使脑中风机会增多。