【精选】冬季干咳，干咳原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季干咳，干咳原因 -WORD版 导读： 一、冬季干咳是什么原因 二、冬季咳嗽怎么办 三、冬季怎么预防咳嗽 冬季干咳是什么原因 1、冬季干咳是什么原因 生活中不乏这样一群人，明明就没有感冒发烧的表现，却总是经常的咳嗽，一般也很少咳痰。因为并没有呼吸道感染的症状，服用止咳药有时候效果也比较一般，对于这类人群，就要考虑自己是否是气阴两虚了。 气阴两虚，是气虚与阴虚并见的一类病理变化，多见于热性病的过程中因热盛伤阴，导致真阴亏虚进而损伤元气。除干咳外，气阴两虚者还可有以下表现： 咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。 午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热。 心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗。 口干咽燥，大便干结，尿少色黄。 伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。 2、冬季干咳怎么治疗 【精选】冬季干咳，干咳原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 对于气阴两虚导致的干咳，其治疗调理主要还是以中药食疗为主，其食材包括核桃仁、大枣萝卜、鸭肉、梨等，药材可选用玉竹、沙参、人参、蜂蜜等。而治疗用中成药则有生脉饮、铁皮枫斗颗粒等。 3、干咳吃什么药最好 一提起咳嗽，很多人可能心有余悸。长期咳嗽不仅伤害身体健康，更影响了生活和 工作。其实，在咳嗽的治疗当中不仅要注意对症下药，在平日的一些生活习惯也造就了咳嗽久治不愈，这些却得不到足够的重视。那么干咳嗽应该吃什么药好呢 ? 很多患者在咳嗽的时候常常非常纠结，不知道总咳嗽最好吃什么药。于是就自行在药店买多种止咳药，止咳药水、含片、中草药等等，以为多用药就会通过不同药的不同疗效治愈咳嗽。殊不知，其实止咳药的配方通常相似。在咳嗽前期，即可服用单独一种如强力枇杷露等止咳药，快速安全地缓解咽喉的不适，避免影响睡眠和工作。服药时切记要注意药物的叠加作用，否则只会弄巧成拙。 冬季咳嗽怎么办 注意防寒 保暖 冬季天气寒冷，气温低。因为要注意保护呼吸道暖和，所以尽量穿高领的衣服，或者是出门戴口罩围围巾，能减少冷空气进入呼吸道。 入冬后坚持每天用冷水洗脸漱口 每天用冷水洗脸漱口有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是【精选】冬季干咳，干咳原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 冷水不宜过冷，到冬天比较寒冷的时候就要停止。 饮食要清淡，不吃辣椒或者生冷食物 咳嗽大多是呼吸道受刺激而做出的生理反应，所以在饮食上最好清淡，辣椒和生冷食物的刺激大，所以容易导致咳嗽加重。 多喝水，尤其是喝温水 喝水可以把呼吸道里的过敏物质进行冲洗，让呼吸道的过敏反应减少。温水也可以保持呼吸道的 暖和。 适当食疗咳嗽 有很多治疗咳嗽的食品，可以多吃点。而且制作业不是很难，比如冰糖炖雪梨，白萝卜蜂蜜汤等等，可以有效地缓解咳嗽。 冬季怎么预防咳嗽 1、防咳先防感：防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御 “邪 ”能力，避免外感，以防加重病情。对孩子要加强生活调理，居室环境要安静，经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。 2、益肺多喝水：秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多 喝水 500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水 “摄 ”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次 10分钟，每日 2 3次即可。 【精选】冬季干咳，干咳原因 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 3、吃润肺食物：秋梨上市，每天吃 1-2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食 3 次，每次 5-6颗，也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用，用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。