【精选】掉发怎么办，烫发后掉发 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 掉发怎么办，烫发后掉发 -WORD版 导读： 一、烫发后掉发怎么办 二、吃什么可以修复烫发脱发 三、烫发后掉发如何护理 烫发后掉发怎么办 1、从洗护上去改善 每次洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，这样既能够保持头发的清洁，减少多余油脂，又能促进头皮健康，强韧发丝，还能够起到有效的预防脱发的目的。平时不勤洗头、洗头的方法不正确、烫发染发等等行为均会导致掉头发的加剧。此外，尽量的减少烫发、染发的次数也能够保证头发的健康。 2、从饮食上来调控 在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和营养，这样也是可以有效防掉发的哦。经常吃腌制、油腻、过咸的食物也会破坏身体的营养平衡，这样不利于头发健康。平时尽量改掉喝酒、抽烟、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，就会导致脱发的。 3、用药物治疗 经常掉头发可能是脱发的前兆，这是你可以在脱发还未非常严重的时【精选】掉发怎么办，烫发后掉发 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 候用药物控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发，而且头发变细变软，建议你优先使用米诺地尔生洗发水，或 者两者药物一起使用达到最好的效果。 4、其他生活习惯 比如，不抽烟、不喝酒、不长期对着电脑、不熬夜、不过度紧张等等，简而言之一句话，健康的生活状态会让你远离很多疾病的，当然，这其中也包括头发的健康。平时多吃一些黑芝麻、何首乌、大豆等等。这些均有助于生发哦。 吃什么可以修复烫发脱发 1、多吃绿色蔬菜以及黄色的水果 维生素不只是肌肤的营养品，更是头发的营养品。比如维生素 C能够活化血管壁，让头发可以顺利的吸收血液中的营养。而维生素 B则有促进头发生长、让头发呈现滋润光泽的作用。因此，我们在平常的饮食中可以多食用一些 富含维生素的水果及蔬菜，通常都是些绿色蔬菜和黄色水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、芒果和香蕉等等，它们能帮助你烫过的头发早日恢复光泽柔顺的状态。 2、经常吃海藻类食物 由于海藻类食物富含碘元素，而碘元素又是体内合成甲状腺的主要原料，甲状腺则会影响到头发的生长。所以经常吃海藻类食物，能够加快头发的生长，让头发更滋润乌亮，特别是甲状腺分泌偏少的三十多【精选】掉发怎么办，烫发后掉发 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 岁的女性，更要注意多吃海藻类食物。 3、多吃豆类的食物 专家告诉我们经常吃豆腐等豆类的食物不仅可以增加头发的光泽和弹力，还可以防止头发出现分叉和断裂的问题。除此之外，对于 三十岁左右的女性来说，如果经常吃豆类的食物不仅可以促进脑神经细胞的新陈代谢，更能预防白发过早出现。 4、加强头发营养补充 烫过的头发最直接最有效的护理方法就是加强其营养的补充，比如你可以每周做一次深层滋养头发的护理，或者在每天洗发后都将头发从发根到发尾涂抹上护发精华素，最好是反复涂抹三次，直到精华素完全被头发吸收。只要你坚持一个月，相信头发将不再干枯，还能恢复先前的光泽度，做什么发型都漂亮 ! 烫发后掉发如何护理 1、常常更换头发分界线 因为头发分界线的头皮是直接暴露在阳光下，容易晒伤，如果长期不改变位置，就 容易脱发，露出一道头皮。所以我们要经常更换头发分界线，这样便可以防止头发被曝晒 ;2、选择合理的发梳我们要选择一些如桃木之类的梳子，最好不要用尼龙和塑料的发梳，以免梳头发时与头发摩擦产生静电效应，使得头发毛乳头受到刺激，导致发根萎缩引起脱发。 【精选】掉发怎么办，烫发后掉发 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 3、烫发次数不要过多 烫发剂对头发的影响很大，如果烫发过勤，会使头发大伤 “元气 ”。此外，烫发后的一周内要十分注意洗发、梳发，不然，头发易折断、变黄。 4、恰当使用护发素 不要以为护发素使用越多便越好，尤其是油性头发，如果头发吸油过多会导致过油，黏糊糊的，非常不舒服哦。 5、头发要立刻擦干 洗头发之后要用干毛巾把水分尽量吸掉，然后用吹风机吹至半干，再使其自然干透。如果你让头发长时间处于湿的状态，则很容易滋生细菌，产生异味，出现头痒和生头皮等现象，从而使得头发脱落 ;6、梳头次数不能过多每天梳头次数不要过多，也不要太过于用力，而且空闲的时候还要用指腹轻轻按摩头皮，加强头发血液循环，促进头发生长。