【精选】低血糖，低血糖的急救 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 低血糖，低血糖的急救 -WORD版 导读： 一、低血糖如何急救 二、不合理的饮食习惯会引起低血糖 三、低血糖吃什么好 低血糖如何急救 低血糖患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。 1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解 ;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。 2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。 3、静脉推注 50%葡萄糖 40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。 4、有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于 3。 8 毫摩尔 /【精选】低血糖，低血糖的急救 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、 3 5块饼干、 3 4块方糖、 2 3块糖果等。 10 15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。若症状消除，但离下一餐还有 1个多小时，则加食一份主食，如 1片面包、一个馒头、 3至 5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家属应及早将患者送往医院。 不合理的饮食习惯会引起低血糖 1、少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐， 天大约吃 6 8 餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物 过敏将恶化病情，使症状更复杂。 2、均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含 5060%的碳水化合物 (和糖尿病患者同样的饮食原则 )，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 3、应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品 (例如，速食米及马铃薯 )、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁 (例如，葡萄汁混合 50%的水饮用 )。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃 2次。 4、增加高纤维饮食 【精选】低血糖，低血糖的急救 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时， 可将纤维与蛋白质食品合用 (例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱 )。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。 5、戒烟禁酒 酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。 低血糖吃什么好 低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声，但一旦发作就会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，下文为你揭晓。 1、虾皮腐竹 可经常 食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。原料：腐竹 250 克，虾皮 20 克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮 (连汁 )，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。 2、西湖牛肉羹 每周 1 2 次，具有补脾养胃、强筋壮骨，治疗低血糖症的作用。原料：牛腿肉 200克，鸡蛋 2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、【精选】低血糖，低血糖的急救 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 精盐、味精各适量。制作：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内 ，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。 3、炸五香麻雀 每周一次，主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。原料：麻雀 10 只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。制作：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀。