【精选】当归，夏天 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 当归，夏天 -WORD版 导读： 一、夏天吃当归好吗 二、女人怎么吃当归好 三、常见的当归食疗方 文章目录 夏天吃当归好吗 1、夏天吃当归好吗 夏天是可以吃当归的，尤其对于女性来说夏季吃一些当归是非常必要的，因为夏季炎热高温，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。而当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。用于眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、血虚萎黄有良好的功效。另外可以用当归煮鸡蛋，鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。 2、当归适合哪些人吃 月经不调的女性：女性以血为本，当归可以补血、活血、调经，对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显，适宜 于月经不调的女性服用。 血虚人群：当归的补血作用强，适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、【精选】当归，夏天 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。 血虚便秘者：当归可以通过补血来润肠通便，年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。 心脑血管病患者：当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉，有增加冠脉血流量及降低血脂的作用，对于有心脑血管疾病的人群较为适宜。 肿瘤化疗人群：当归不仅有抗癌的作用，并且可以减轻化疗的副作用，较适宜于此类人群服用。 3、什么人不适合吃当归 大便溏泄者 当归有补血润肠通便的效果，大便溏泄者不宜服用当归，否 则容易加重便溏症状。在本草经疏中记载到： “肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病勿食，不思食及食不消，并禁用之。 ” 湿盛中满者 因脏腑失调，脾胃衰弱，不能正常运化水湿，这时候使用补益气血的滋补药物当归，不利于脾胃功能的恢复，反而由于其滋腻之性阻碍气机，加重中满症状。药笼小品中记载： “不宜于多痰、邪热、火嗽诸症。 ” 热盛出血者 当归辛温，且有活血之功，用药不当可加重热证和出血症状。本草正中记载到： “凡阴中火盛者，当归能动血，亦非所宜。 ” 【精选】当归，夏天 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 孕妇慎用 虽然在中国传统医学圣济总录中记载可用当归治疗孕妇胎动不 安。但由于当归对子宫有双向调节效果，孕期需慎重服用，需在专业医生指导下方可使用。 女人怎么吃当归好 1、治疗月经不调、痛经、白带多：当归 6 克，熟地、白芍、川芎各10克，艾叶 6克，水煎服，每天一次。 2、治疗产后血虚腹痛，贫血畏寒，肢节疼痛及子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产等：当归 15克，生姜 10克，羊肉 150克加水共炖。功能养血温中，合营止痛。 3、治疗乳腺增生：夏枯草、当归、香附各 10 克，加水适量煎 20 分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。 4、治疗乳汁不足：党参、当归、茯苓、红枣各 10克，同猪蹄仪器 煲服。 5、适用于乳腺炎破溃期：黄芪、花粉各 10克，当归 5克，加水适量煎 20分钟，取汁加入红糖服用，每日两次。 常见的当归食疗方 当归酒 材料有当归、白酒。将当归清洗干净之后放入罐子之中，随后倒入准备好的白酒，密封好之后放入阴凉位置，大约半个月之后就能够服用【精选】当归，夏天 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 了。当归酒是我国民间一种常见的当归使用方法，不仅具有很好的活血补血的作用，同时赋予了白酒更加多层次的味道享受。不过需要特别注意的是，当归酒虽好，千万不能够贪杯，否则很容易出现上火的情况。 当归生姜羊肉汤 当归 15克、生姜 15克、羊肉 200克。将生姜切片、 羊肉切小块、当归切薄片，三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味，饮汤食肉。此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振等一系列妇科疾病。 当归粉 将当归清洗干净之后晒干，然后研磨成为粉末。每次服用的时候可以用温开水送服，也可以用肉汤送服。具有活血、补血还有止痛、通便、调经等等作用，另外对于风湿以及疮疡等损伤也具有一定的功效。