【精选】当归治痛经吗，治疗痛经方法，痛经怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 当归治痛经吗，治疗痛经方法，痛经怎么办 -WORD版 导读： 一、当归治痛经吗 1. 当归治痛经吗 2. 治痛经的其他中药 3. 治痛经的食疗偏方 二、女性痛经的预防方法 三、引起痛经的病因有哪些 当归治痛经吗 1、当归治痛经吗 中医在治疗痛经方面具有较好的疗效，所以很多痛经患者都喜欢通过吃中药来调理痛经。很多中药都具有调理痛经的作用，但并不是每种治疗痛经的中药都具有相同的疗效当归具有调经、活血、补血、止痛、润肠、通便之功效，常被用于治疗女性痛经。对于经常出现痛经的女性朋友来说，不妨在平时用当归泡水喝，也可以用当归炖鸡汤喝，具有很好的调经止痛作用。 2、治痛经的其他中药 2.1、益母草：益母草能调经、活血、消肿、利尿，可用于月经不调、闭经、痛经等症。益母草治疗痛经的方法如下：准备适量的益母草、红枣和瘦肉，然后将这三者放入炖盅之内，再 加入适量的清水，隔水蒸即可，食用前，可以加入适量的食盐调味即可。 【精选】当归治痛经吗，治疗痛经方法，痛经怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 2.2、红花：红花属于妇科要药，具有活血化瘀、通经止痛的功效，可用于治疗痛经。红花治疗痛经的一个偏方就是将红花放入鸡蛋中，然后入锅蒸熟即可。一般在来月经的第二天开始吃，连续吃九天，就能缓解痛经症状。如果能坚持三至四个月经周期的话，疗效更佳。 3、治痛经的食疗偏方 3.1、当归羊肉汤。原料：羊肉 250g，当归 30g，生姜 10g。 用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。 功效：温中散寒，养血调经。 3.2、黄芪当归汤。原料：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。 用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎 15 分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。 功效：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。 3.3、当归红花瘦肉汤。原料：猪瘦肉 250g，当归 12g，红花 10g，红枣 4枚。 原料：将猪肉洗净，切片把当归、红花、红枣 (去核 )洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮 2小时后端出，调味后即可食用。 功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚瘀滞的月经不调，其主要症状有 经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血【精选】当归治痛经吗，治疗痛经方法，痛经怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 块，或月经渐少甚至闭经等。 女性痛经的预防方法 1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。 2、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、 更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。 认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。 引起痛经的病因有哪些 了解痛经的原因，到正规医院去检查，找到引起痛经的原因之后，才好对症治疗。引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： 1、少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅 ，爱吃冷饮食品等造成痛经。 【精选】当归治痛经吗，治疗痛经方法，痛经怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 2、子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同 (正常者压力约为 4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。 3、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 4、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。 5、经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 6、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 7、精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 8、遗传因素女 儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。