【精选】抽烟引起咽炎，咽炎的原因，咽炎治疗方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 抽烟引起咽炎，咽炎的原因，咽炎治疗方法 -WORD版 导读： 一、抽烟会引起咽炎吗 1. 抽烟会引起咽炎吗 2. 日常预防咽炎的方法 3. 慢性咽炎的危害有哪些 二、咽炎的食疗方法 三、慢性咽炎的自我调养方法 抽烟会引起咽炎吗 1、抽烟会引起咽炎吗 众所周知，吸烟有害健康，其危害之一就是引发咽炎，约 95%以上的烟民患有不同程度的咽炎。长期吸烟所致的烟毒会黏附在咽后壁、气管壁和肺泡上，难以彻底清除。 香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，它们是焦油，尼古丁及一氧化碳，长期被动吸二手烟，引起咽喉干痛、肿胀，最后导致慢性喉炎。 2、日常预防咽炎的方法 2.1、开窗透风：居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，对防治咽炎也不容忽视。 2.2、注意饮食：多吃一些含维生素 C 的水果、蔬菜，以及富含胶原【精选】抽烟引起咽炎，咽炎的原因，咽炎治疗方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝 脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，咽炎就能得到非常有效的控制。 3、慢性咽炎的危害有哪些 3.1、立刻或慢性复发 ;如果感染传播在内，耳，鼻，根据急性鼻炎，副鼻腔炎，急性中耳炎。向下，喉咙，支气管和其他的虐待下呼吸道咽喉炎、气管炎，急性支气管炎和肺炎 ;如果病原细菌毒素进入血液循环，全身的合并症能导致，急性肾炎，脓毒血症，风湿病，伟大的身体有害的伤。 3.2、急性咽喉炎患有以外，喉咙的疼痛，发热，寒症，头痛，全身酸痛，胃 口不好，大便，口渴等反映的全身性中毒。细菌感染时，血液的白血球数。如果过分喉咙痛，咽下的影响，体内营养失调，形成代谢。 3.3、慢性心绞痛患者吞咽经常感到的不适感，轻度感冒了，累了，或者说，演讲，很长一段时间，多喝水，然后感觉喉咙的疼痛和热，咽痒引起咳嗽，影响休息。演讲和患者吞咽困难的唾液，需要水，多次发生喝水，甚至夜晚是一时的症状，马上又干燥的喉咙感觉。 咽炎的食疗方法 1、荸荠萝卜汁：用荸荠、鲜萝卜各 500 克。将荸荠洗净去皮，鲜萝【精选】抽烟引起咽炎，咽炎的原因，咽炎治疗方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服 35日。它可以清热 利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 2、蜜枣甘草汤：选用蜜枣 8 枚，生甘草 6 克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 3、芝麻红糖粥：选用芝麻 50克，粳米 100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。 4、枸杞粥：选用优质枸杞子 15克，糯米 150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置 30 分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用 1 碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。 慢性咽炎的自我调养方法 1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。 2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭 梨、苹【精选】抽烟引起咽炎，咽炎的原因，咽炎治疗方法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 3、气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此 15 20 分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉 5 7分钟。每日练 2 3次，每次 15 30分钟。