【精选】抽烟感觉心慌，心慌 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 抽烟感觉心慌，心慌 -WORD版 导读： 一、抽烟感觉心慌怎么回事 二、大量吸烟的危害有哪些 三、戒烟几天后不难受 抽烟感觉心慌怎么回事 1、抽烟感觉心慌怎么回事 吸烟的时候：尼古丁具有刺激中枢神经、增快心跳速率，提高血压及引起心脑血管等末梢血管的收缩，一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，这就造成体内血压升高、血液流速加快、血液中含氧量反而降低，大脑缺氧致使头晕加剧 ;心血管循环加快、供氧却减少了，增加了心脏的负担，造成心肌缺血。胸口疼、心悸就是由于心脏缺血造成的。 胸闷气短是一种常见的呼吸疾病，中老年人易患此病。胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。功能性胸闷，是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉 ;胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。 【精选】抽烟感觉心慌，心慌 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 2、什么是心慌气短 心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称 “心慌 ”、 “心跳 ”，即心悸。中医 又称之为 “惊悸 ”“怔忡 ”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻 ;无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。 可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。 3、心慌气短的宜忌食品 心血不足：宜食具有养血安神的食物，忌食辛辣香燥食品。 心气虚弱：宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。 阴虚火旺：宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散 之物。 大量吸烟的危害有哪些 肺部疾病：香烟燃烧时释放 38 种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。 心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关【精选】抽烟感觉心慌，心慌 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、 糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共 20多种疾病。 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生 10 万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到 11 种癌症与吸烟 “显着相关 ”。 戒烟几天后不难受 戒烟最难受的是前十天，我是一个有二十年烟龄的人，每天两盒烟，中途戒烟两次，最长半年，最断两个月，小戒很多次，几天哪种，我将我的亲身体会告诉你，从你抽最后一支烟哪克起，二十四小时后烟瘾最为强烈，其中又以你平常最习惯抽烟的时候，比如饭后，上侧 所时，睡前等，这时你会心慌意乱，流口水，总觉得缺少什么，有人变瘦的感觉，无精打采。 戒烟半个月 难以阻挡烟瘾来袭，这时如果你还能再坚持下去，到三至七天，你极度渴望抽烟，感觉没烟这个世界什么事都是无聊的，就算五百米以内有人吸烟你都能从微弱的烟气中感觉到烟的香味，特别是从现实和影视中见到抽烟场面，也会加大你对烟的渴求。 一旦复吸前功尽弃，如果你能坚持一个月，那么只要你信心不减，戒【精选】抽烟感觉心慌，心慌 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 烟就有可能成功，但有一点，烟瘾在两年内不会根除，三个月后至一年内最易复吸，因为你迫于烟瘾只想好奇地找感觉，一旦复吸不但前功尽弃而且烟瘾 也会大于戒烟前很多。