【精选】吃土瓜，吃土瓜利消化，中医其他 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 吃土瓜，吃土瓜利消化，中医其他 -WORD版 导读： 一、吃土瓜有利于消化吗 二、土瓜的副作用 三、土瓜的做法有哪些 吃土瓜有利于消化吗 1、吃土瓜有利于消化吗 吃土瓜有利于消化吗 ?土瓜纤维量含量很高，可以促进肠胃蠕动，很好的清理肠道，所以吃土瓜是有利于消化的。此外，土瓜味苦、甘，性寒，无毒。其主要功效是治疗消渴、内痹、妇女月经闭止不行、赤白带下，还能益气行乳，治疗小便频繁、淋漓不尽，治口疮。但土瓜不宜长期食用，否则会引发脚气病，甚至会让人不能行走。 2、土瓜的简介 土瓜多年生缠绕草本，长达 1m左右。块根大，球形、卵圆形、椭圆形不等，单个或 2-3个成串，表皮红褐色、暗褐色或肉白色，有乳状粘液。茎细长，圆柱形，有细棱，大多旋扭，无毛。单叶互生 ;叶柄长 0.8-3.5cm，被短柔毛 ;叶片椭圆形、卵形或长圆形，长 2.5-11.5cm，宽 1.5-5cm，先端钝，微凹，具小短尖头，基部钝圆或楔形或微呈心形，边缘微啮蚀状或近全级，两面无毛，在部钝圆或楔形或微呈心形，边缘微啮蚀状或近全缘，两百无毛，仅叶片基部被少数缘毛 ;侧脉 5-6【精选】吃土瓜，吃土瓜利消化，中医其他 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 对，有时带紫色。花单生叶腋或成简单的聚伞花序，着生 2-3朵或数朵花，花序梗长 2-6cm;苞片 2枚，鳞片状 ;萼片 5，等长或外方 2片稍短 ;花冠淡黄色，漏斗形，长 3.5-6cm，瓣中带先端被淡黄色短柔毛 ;雄蕊 5，稍不等长，花丝基部扩大，被毛 ;花盘环状，子房圆锥状， 2室，无毛，柱头 2球形，蒴果长圆形， 4瓣裂。 3、土瓜的药用价值 功用主治： 清肝利胆，润肺止咳。治黄疸，慢性肝炎，肺热咳嗽，下血，乳少，带下，小儿疳积。 滇南本草： “有红白两种。红者治妇人赤白带下，通经解热 ;治咳嗽，肺经结热成痈，亦治妇人乳结不通，阴阳不分，子宫虚冷，男子精寒 ;又健脾胃而生津液，生食止呕 疗饥 ;补脾，解胃热，宽中，利小便，止大肠下血：白者治肺热，消渴，利小便 ;治肺痈咳嗽，通乳汁。 ” 中药形性经验鉴别法： “平肝，清肝热。 ” 土瓜的药用价值，专家解释说土瓜一般生长在南方，因此我们在北方很少看到，但是它的药用价值还是非常多的，希望对您的养生生活有一定的作用。 土瓜的副作用 暂时没有权威的回答说有副作用。但是土瓜土瓜根味苦、性寒，不能常吃，否则会引发脚气病，甚至会让人不能行走。 【精选】吃土瓜，吃土瓜利消化，中医其他 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 现在人们常用土瓜根粉来祛痘，使用土瓜根粉要注意以下几点： 1、土瓜根粉是百分百的纯中药粉，没有添加任何的化学药品或者激素，虽然其具有去痘、排毒的效果，但是不能在短期就把痘痘的根治，希望使用土瓜根粉的朋友多点耐心。一般使用一个月后能有效果， 3个月后可以解决痘痘问题。 2、油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，防止大便干燥。 3、如果短期内没有达到自己的理想要求，切忌心情急躁，急于求成。一要坚持二要放松，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。 4、不要使用带激素的化妆品和药品。也不主张使用油性或者收缩毛孔的化妆品，因可阻塞毛孔产生痤疮。也不要经常使用 抑菌香皂清洗面部，这样会破坏面部皮肤产生的保护层。 土瓜的做法有哪些 1、薯发糕 取面粉 1000克，沙葛粉 300克，白糖 300克，苏打 8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等，则成为花色发糕，或红枣发糕，其色好看，松软可口。 【精选】吃土瓜，吃土瓜利消化，中医其他 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 2、葱饼 将土瓜洗净蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀，成手掌大小圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感甜 美。 3、清炒 地瓜适量洗净，撕开表皮，切成条状或片状，锅热淋入植物油，倾入地瓜爆炒，加水焖锅。起锅前加入盐即可，也可适量放入白糖。 同一种食物如果做法不同，带给我们味觉体验也是不同，通过对土瓜的做法是怎样的了解之后，我们在家里也能做出美味的土瓜，其实平时多动手做一些食物是非常有意义的事情，而且也能让我们的家人品尝到美味的食物。