【精选】吃黑豆可助孕 ，助孕黑豆 ，黑豆的好 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 吃黑豆可助孕 ，助孕黑豆 ，黑豆的好 -WORD版 导读： 一、吃黑豆可助孕你知道吗 1. 吃黑豆可助孕你知道吗 2. 助孕黑豆如何挑选 3. 黑豆怎么吃能助孕 二、黑豆的好处还有哪些 三、黑豆的功效有哪些 吃黑豆可助孕你知道吗 1、吃黑豆可助孕你知道吗 黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了 “黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕 ”的神奇功效。 此外，对于男性，黑豆也有提高生育能力的功效，不够一般不采取单独服用黑豆帮助怀孕的办法，通常会用黑豆配合育之缘片一起服用，这样可高效改善男性精子质量和活性，提高生育能力。这个办法的效果得到不少准爸爸验证。 2、助孕黑豆如何挑选 2.1、又黑又亮的，看起来很摩登，但别被它外面坑骗了，这是旧货。 2.2、奇怪的黑豆上附着一层白霜，扳开里面有点青色的是上等货，【精选】吃黑豆可助孕 ，助孕黑豆 ，黑豆的好 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 白白的是通俗货。 2.3、看表面：正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红 ;而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。 2.4、取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。 3、黑豆怎么吃能助孕 3.1、好孕 汤 3.1.1、材料：当归 50克， 金银花 (也就是俗称的 2花 )15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖 2两， 鸡蛋三至五枚。 3.1.2、做法：当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样，末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。 (不用刚 1出血就服用，出血后半天左右服用就可以。 )鸡蛋洗清洁，煮 1 会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋同样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。 3.2、 黑豆汤 3.2.1、 效用：促卵泡发育、补充雌激素 3.2.2、泡一个晚上 ，然后加水煮汤也许慢火一小时左右，豆子就对比【精选】吃黑豆可助孕 ，助孕黑豆 ，黑豆的好 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 软了，天天吃 50颗左右就着一小碗汤，喝六 -七天 (从 YJ 完了之后 )黑豆 效用：补充雌激素 3.2.3、将多少黑豆用净水浸泡十二小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经收场后第一天起，天天吃 47颗，连吃六天。 黑豆的好处还有哪些 1、黑豆蛋白质含量高达 36%-40%，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍左右，牛奶的 12 倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。 2、黑豆脂肪含量低，只有 15.9%，而且含有较多的不饱和脂肪酸，熔点低，易于消化吸收，不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇，植物固醇不但被人体吸收，而且能抑制胆固醇的吸收。而且，黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，帮助脂肪代谢。因此，黑豆对于动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。 3、黑豆的血糖生成指数低，只有 18，而我们常吃的大米饭和小麦馒头却高达 88，是黑豆的近 5 倍。因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。 黑豆的功效有哪些 1、黑豆是高蛋白低热量食物。吃黑豆不仅能够高效补充人体对能量的需求， 还能降低血液中的胆固醇。而胆固醇高是很多老年人疾病的【精选】吃黑豆可助孕 ，助孕黑豆 ，黑豆的好 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 罪魁祸首，黑豆不含胆固醇，反而能够抑制我们人体吸收胆固醇，所以这可以成为老年人日常饮食的重要事务。 2、黑豆能够增强人的活力。古代人就已经发掘了黑豆的这个作用，黑豆对于人体的肾功能有提升功效。而我们人体的衰老旺旺都是从肾衰落开始的，因此黑豆的补肾功效是很多医学家最看重的。肾好了，人才能够更加有活力。 3、黑豆能够防止人的大脑老化。日本科学家通过研究发现，黑豆中有一种能提高强化脑细胞功能的事物。同时，黑豆中还含有很多微量元素，比如锌、铜、镁、钼、硒、氟等，这 些元素都能够满足我们大脑的需求，从而延缓大脑衰老。