【精选】陈皮的营养价值，吃陈皮的好处，吃陈皮的最 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助， 请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 陈皮的营养价值，吃陈皮的好处，吃陈皮的最 .-WORD版 导读： 一、陈皮的属性 二、陈皮的营养价值、吃陈皮的好处 三、吃陈皮的最佳时间 四、陈皮的选购方法 五、陈皮的副作用 陈皮的属性 1、科属 陈皮属于芸香科，柑橘属。 2、产地 产于福建、浙江、广东、广西、江西、湖南、贵州、云南、四川等地。 3、别名 橘皮、广陈皮、贵老、黄橘皮、红皮。 4、简介 陈皮，又称为橘皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。 10至 12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广橘皮 (陈皮 )剥取时多割成 3至 4瓣。橘皮 (陈皮 )药材分 “陈皮 ”和 “广陈皮 ”。 5、图片 【精选】陈皮的营养价值，吃陈皮的好处，吃陈皮的最 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助， 请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 陈皮的营养价值、吃陈皮的好处 1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。 2、用于湿 阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。 3、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用 ;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。 吃陈皮的最佳时间 吃陈皮的时间没有特别的规定，但是有些情况下是不能吃陈皮的： 1、胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的【精选】陈皮的营养价值，吃陈皮的好处，吃陈皮的最 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助， 请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 病情更加严重。 一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。 2、服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需 要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。 3、孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题。由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有 胎儿造成不好的影响。 陈皮的选购方法 1、好的陈皮表面干燥清脆，用手一折容易折断，表面非常的干燥没有任何水分，你可以用这几点来检验看是否是是一些合格的真的陈皮。 【精选】陈皮的营养价值，吃陈皮的好处，吃陈皮的最 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助， 请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 2、真的好的陈皮。第二点要看颜色看色的好的陈皮色泽比较鲜亮，就是一种黄褐色稍微的发黄色一种颜色，如果颜色过于黄或者过于鲜艳一般这样的陈皮不是好的。 3、你就要闻一下这个陈皮是什么味道，好的陈皮一般有一股淡淡的辛香味道，有这种味道就是真的陈皮。如果过于浓烈如果有一种化学香气请不要购买。 4、在一点就是要看陈皮厚薄程度一般陈皮由于地域不同陈皮后包不均， 比如新会陈皮由于地域性的不同它的表皮特别的薄，如果你看到一些陈皮特别厚。一般就是不合格的陈皮或者说不是新会陈皮。 5、再有一点的由于广东地区的气候地方性差异。所以以新会陈皮来说，表面都或多或少都有一些特殊的疤痕。在购买新会陈皮的时候看一下是否有一些特殊的疤痕。 6、最后一点了看陈皮表面是否是凹凸不平，就是它凹凸起伏是否厉害，如果轻微或者是表面光滑的一般不是正规的好的陈皮。 陈皮的副作用 陈皮的功效很大，那么陈皮有没有副作用呢 ?陈皮的副作用极小，经过多次试验都没有发生急性中毒的情况。但是陈皮并非全部人都适合， 气虚、阴虚燥咳、舌赤少津、内有湿热的人慎用。而且，孕妇最好不要吃陈皮。因为经过加工，陈皮含有一些防腐剂、添加剂，有可能对胎儿造成影响。甚至，陈皮不能多吃，会上火。 【精选】陈皮的营养价值，吃陈皮的好处，吃陈皮的最 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助， 请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 综上所述，陈皮的副作用不大，但是适用人群还是需要注意的，避免引起其他不适。