【精选】撤退性出血，月经 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 撤退性出血，月经 -WORD版 导读： 一、撤退出血和月经的区别 1. 撤退出血和月经有什么区别 2. 月经周期怎么算 3. 月经期间要注意什么 二、月经不规律有些什么原因 三、月经不调怎样用食物调理 撤退出血和月经的区别 1、撤退出血和月经有什么区别 月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。 撤退性出血是指一种病症。撤退出血时间一般在停药后 1周内，出现阴道出血，医学上称为撤退性出血，但亦有个别患者更长些。闭经时间长，撤退出血量则多。 2、月经周期怎么算 一般情况下，女性每个月只排出一个卵子，排出的 卵子可存活 1天，精子在女性体内可存活约 3天，受精多发生在排卵后的 24小时之内，一旦超过 2-3天，就无法与卵子结合。因此，在排卵前 2-3天和排卵【精选】撤退性出血，月经 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 后 1-2天内进行性生活，受孕的几率就比较大，这个时期可称为易孕期或危险期。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的 12-16天之间，即下次月经来潮的第 1天算起，倒数 12-16天或减去 12-16天就是排卵日，排卵日及其前 5天和后 4天加在一起可称为排卵期。其余除月经期以外的时间，则为安全期。 3、月经期间要注意什么 3.1、月经期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗， 洗完头一定要立即吹干。 3.2、忌喝冷饮。这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。 3.3、吃点甜食。女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的，这个时期吃甜食的话是不易发胖的，同时还有助于帮助污血代谢。 3.4、月经期间要注意保暖。也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3.5、拒绝疲劳。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 3.6、不要太情绪化。女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是【精选】撤退性出血，月经 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。 3.7、忌盆浴。因为女性在生理期的时候子宫张开的比较大，同样的也比较容易受到污染，所以这时候洗澡最好是淋浴。 月经不规律有些什么原因 1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。 2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。 3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而 聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛， B超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。 月经不调怎样用食物调理 1、莲藕木耳老鸭煲。可将老鸭洗干净后，加入黄酒与生姜煲汤，待到 8分熟，再加入黑木耳、莲藕等。众所周知鸭子养胃，性寒，含有多种营养物质适合体内虚热者，黑木耳和莲藕具有止血功效，非常适合月经量过多的女性食用。这道菜不仅可以有效减少月经期间排血量还能调整经期，清热养胃。 2、山楂红糖水。女性在月经期间经量过少，可采用山楂红糖水来促进经血的 排泄。先将 50g生山楂肉煎煮，去除渣，再加入 40g红糖，【精选】撤退性出血，月经 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 趁热喝下，经血会在二者的作用下自行排出。 3、牡丹花粥。牡丹花粥主要针对的是女性经期紊乱，可先用粳米煮成粥，等到粥沸腾后，再加入适量的牡丹干花继续煮，等到粥熟了之后再加入适量的白糖即可。注意，吃粥前不要进食，每天 2次即可。除了调理经期，该粥还可缓解痛经。