【精选】产妇护理，坐月子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 产妇护理，坐月子 -WORD版 导读： 一、产妇产后都会出现哪些不适现象 二、产后出血对产妇的影响 三、产后护理的禁忌 产妇产后都会出现哪些不适现象 1、产妇产后都会出现哪些不适现象 1.1、产后体温升高 新妈妈不必惊慌，这种现象主要是由于乳房血管和淋巴管极度充盈造成的，新妈妈可以通过乳房按摩和新生儿的吮吸、或是人工挤乳等方法使体温下降。 1.2、产后汗多和排泄异常 大部分的新妈妈在产后都会出现多汗和多尿的现象，这中现象被称做产褥汗。在医学上来讲这是一种正常的生理现象，但要加强护理。首先，室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。 1.3、产后恶露持续 在分娩后宝宝出生后变活在阴道内排出一些血色的分泌物，这种分泌物就被称作恶露。这种现象主要是由产后的子宫膜的脱落和一些血液【精选】产妇护理，坐月子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 的坏死组织要及时的排除体外，这种情况一般要在产后的三周后才能够排净。 2、产后常见疾病有哪些 2.1、产后抑郁症。 第一次做妈妈，心理和精神上的压力会比较大，不知道如何照顾宝宝，无法应对 角色的转变，有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑，严重的会出现自杀倾向。通常在产后三两天内会出现这种病症，在 10 天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话，需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。 2.2、产后尿失禁。 这种病症苦恼了很多新妈妈，在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住，在众人面前极其尴尬。这是因为在生产过程中膀胱和产道组织受损伤，尿道松弛失去了应有的功能。新妈妈可多多练习宫缩运动，如：练习中断排尿法，在一段时间后可恢复盆底的肌肉收缩能力，可改善或治愈尿失禁的问题。如果长期未见症状好转，新妈妈就要去产科或泌尿科 里就医。 3、产后脱发与哪些因素有关 3.1、与雌激素的水平有关。雌激素有刺激毛发生长的作用，雌激素高时头发更新慢，低时更新快。妊娠期雌激素水平高，产后雌激素恢复正常，出现产后脱发。 【精选】产妇护理，坐月子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 3.2、与精神因素有关。产妇家庭琐事增多，往往身心比较疲劳，有时难免情绪低落，精神神经功能紊乱，头皮血管神经供血减少，毛发营养不良。 3.3、与产后头部卫生欠佳有关。许多产妇坐月子期间不洗头，结果在头上积聚一层油脂、灰尘，而产后出汗又较多，这样汗与灰尘积聚在一起，容易引起毛囊炎或头皮感染，使头发自然脱落。 产后出血对产妇的影 响 产后出血的影响，主要是由失血量的多少和产妇本人的情况决定的。如果出血量不多或产妇体质强壮，耐受力强，一般经过治疗即可痊愈，不会留下什么严重的后遗症。相反，如果在短期内大量出血，产妇本人又有贫血或凝血功能不可能会自觉头晕、心慌、四肢冰凉、晕厥、休克，同时失血时丢失大量凝血物质，造成凝血功能障碍，甚至死亡。有的虽然经医生全力抢救保住了生命，但由于大量失血，心、脑、肾等重要器官缺血、缺氧，造成组织细胞的损伤，脏器功能受损。 另外，有一种病叫席汉综合征，就是由于大量出血、休克，引起脑组织中垂体前叶缺血、坏死，其 分泌的促性腺激素减少，使卵巢分泌的雌激素、孕激素减少，造成病人闭经、消瘦、无乳汁及外生殖器萎缩，给病人生理上和心理上造成很大的创伤。 产后护理的禁忌 【精选】产妇护理，坐月子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 1、忌劳累 产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。 2、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是 12 周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。 3、忌急于服用人参 急于用人参补身子是有 害无益的。而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。