【精选】常按 6穴位 让男人更 “强硬 ” WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 常按 6穴位 让男人更 “强硬 ”-WORD版 导读： 男人要想在自己的女伴面前抬起投来，必须要有 强壮 的身体，那么有哪些秘方可以帮助他们壮阳呢 ?吃什么壮阳 ?下面小编教大家一些按摩秘方，快去学学 ! 常按 6穴位 让男人更 “强硬 ” 如何壮阳 ?以下是六种中医按摩法，可帮助男性朋友补肾壮阳、益精固精，而且方法简单、可操作性强，通过按摩手法达到改变肾阴虚、阳虚的状态，不妨试试这些方法吧。 1、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 2、摩击肾府 双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约 2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名 “擦精门 ”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。 3、腹股沟按摩 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处 (大腿根部 )。以掌沿斜方向轻轻按摩 36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。 【精选】常按 6穴位 让男人更 “强硬 ” WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 4、攀足固 肾 取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复 10 次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。 5、摩揉睾丸 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转 3050次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。 6、摩擦双耳 晨起时，用指尖 或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。 男人壮阳 3药膳秘方 药膳是药物与食物相结合，通过烹调加工而成的美昧佳肴，具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。阳萎是男性生殖系统的常见病，在药物治疗和精神治疗的同时，若能配合药膳，当会有更好的效果。 现介绍几种药膳的做法，供阳萎病人选用，效果非常好。 一、双鞭壮阳汤 【精选】常按 6穴位 让男人更 “强硬 ” WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 1、取牛鞭 (公牛生殖器 )100克，用水涨发后，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂 30分钟。 2、取狗肾 -公狗生殖器 10克，用油沙 (沙子放入油锅内炒热 )炒泡，取出后，放入冷水漂 30分钟，刷洗干净。 3、取菟丝子 10克，洗净后放入沸水锅内，汆去血水，捞出放入凉水内漂洗干净。 4、取菟丝子 10克、大芸 6克、枸杞 10克，装入纱布袋内。再备 50克鸡肉。 5、将牛鞭、狗肾、羊肉、鸡肉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后，撇去污沫。然后放纱布药袋、花椒、姜、黄酒，再烧沸后，转用文火煨炖，直至牛鞭、狗肾、羊肉、鸡肉酥烂。将 4种肉取出切成段或片。把肉和汤盛入碗内，加味精、细盐，搅匀即可食用。 男性壮阳大补汤：男 人更需要 “补 ”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。 二、壮阳狗肉汤 1、取狗肉 250克，洗净后放入沸水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，再切成一寸见方的块。葱、姜洗净、切碎。 2、取兔丝子 5克、附片 3克，装入纱布袋内。 3、烧热锅，将狗肉、葱、姜，下锅编炒，烹黄酒。多然后将狗肉倒入沙锅内，放纱布药袋，盐、清汤等，用武火烧沸后，转用文火煨，【精选】常按 6穴位 让男人更 “强硬 ” WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 至狗肉熟烂即成。拣去药包弃之。 三、鹿茸酒 1、取鹿茸 3克、山药 30克 (切片 )装入纱布袋内，扎紧袋口。 2、取白酒 1斤，将 纱布袋放入酒瓶内盖好盖，封口，浸泡 7天即成。每次半两，每日 12次饮用。 以上三种药膳用了 6 种动物药，牛鞭、狗肾均为生殖器，有 “以脏补脏 ”之意，壮阳以治阳萎。羊肉补虚祛寒，狗肉益肾壮阳、鸡肉益气补血，鹿茸甘咸性温，能壮元阳，益精髓。同时又用了附片、枸杞、菟丝子、大芸、山药等植物药。附片回阴补火，散寒除湿，枸杞与菟丝子均能补肝肾、益精髓。大芸则补肾填精，治疗阳萎。山药补脾益肾。以上诸药都是针对男子阳萎而设。至于狗肉、羊肉、鸡肉、山药等又是政党食品，兼具营养功能，所以能取得良好疗效。 总结：以上介绍的壮阳方法， 效果非常的好，男同胞们，如果你想自己更加的强壮，赶快试试吧 !