【精选】产后风湿，产后风湿原因，产后风湿护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 产后风湿，产后风湿原因，产后风湿护理 -WORD版 导读： 一、吹空调会得产后风湿吗 二、产后风湿的护理措施 三、产后风湿饮食疗法 吹空调会得产后风湿吗 1、吹空调会得产后风湿吗 吹空调也会导致得产后风湿，热天开空调，凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候，汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候，导致产后风湿。日常生活被风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地，湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病，疲劳和热身运动后，受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候，这些也是产后风湿的原因。 2、产后风湿的症状 眼睛不舒服、怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好累、好困 (如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状 )。 月经不调，有带团、带黑、带白现象、时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。 产后风湿患者全身关节，手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。 经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。 【精选】产后风湿，产后风湿原因，产后风湿护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。 3、产后风湿的危害 产后风湿若治疗不当，晚期会病变成为严重的风湿疾病、类风湿病症等，风湿是 风邪由表入里、渗透骨表，而致使血液循环受阻导致骨及肌肉的营养不良，关节变形、肌肉萎缩及活动的关节会干枯坏死。 产后风湿患者全身关节酸疼、手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻痹、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。患者还会经常感冒，持续不断的感冒，略微严峻的还会出现持续的高烧的症状。若治疗不当或治疗不及时，月子病的危害对人体会更严重，会导致脏腑病变，形成难以挽救的病症。严重时，还可能会引发风湿性心脏病等并发症。 产后风湿的护理措施 保持产后心情愉悦： 大多数疾病的护理和治疗都离不开情绪的疗法，产后风湿病也一样，也就是说保 持一个好的心情，尽量避免着急上火，情绪焦虑、抑郁，总之不要去想那些不开心的事情，让心情好起来，病自然也就容易缓解和治愈。平时可以适当参加一些活动，对缓解情绪来说也是很有帮助的。 月子期间注意保暖： 这点很重要，尤其是在夏天，一般家庭都会开空调，空调可以开，但【精选】产后风湿，产后风湿原因，产后风湿护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 是绝对不能直吹，要保持身体处于冷热适中的状态下。室内经常通风散气，避免湿寒的环境，这样也就能很大程度上避免患上产后风湿病。 适量运动： 适时适量的运动对于提高身体抵抗力来说是非常重要的，没事到户外晒晒太阳也是不错的选择，同时还可以尝试慢走、做操、打拳等运 动，有利于产后风湿病的恢复。 饮食需谨慎： 患了产后风湿病，在饮食上一定要注意，辛辣、寒凉的食物不能吃、过于油腻的食物也要少吃，多吃有营养易消化的食物才是正确的。 症状严重及时就医： 如果感觉自己产后风湿病的症状较重，就应该及时去医院接受医生的治疗了。 产后风湿饮食疗法 猪肾汤 猪肾一具，糯米 50克，当归 15克，知母 10克，葱白 7个，芍药 15克，治产后肾虚，四肢疼痛。以水 12001300 毫升煮猪肾，待水煎成 800700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至 400300毫升时停火，一次服。 生地粥 生地 25克，大 米 75克，将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，【精选】产后风湿，产后风湿原因，产后风湿护理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至 100毫升左右备用。养阴生津，适用于阴虚痹患者。 食粟补肾方 生栗子 250克猪肾一具，粳米 250 克，陈皮 6 克，花椒 10 粒，食盐2克，将板栗阴干去皮，猪肾洗净，同猪肾 2、陈皮、花椒 (布包 )一起下入锅内，加入清水 2500 毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。 归芪蒸鸡 黄芪 50 克，当归 10 克，嫩母鸡半只，绍酒 15 克，味精 1.5 克，胡椒粉 1.5 克，食盐 1.5 克， 葱、姜适量，将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。