【精选】肠胃不好，口臭 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 肠胃不好，口臭 -WORD版 导读： 一、肠胃不消化口臭吃什么 二、如何打扫肠道垃圾 三、引起口臭的原因 肠胃不消化口臭吃什么 1、山楂去除口臭：山楂 9 12克，煎汤当茶喝，可除口臭。 2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。 3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。 4、橄榄明矾水去除口臭法：取 10克明矾，溶于 100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天 3 4次，每次 15分钟左右，连用 2 3天，一般即可去除口臭。 5、茶叶去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。坚持每天喝 1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。 6、荷叶去除口臭：荷叶 3 5克冲泡饮用，口臭可除。 7、菊花茶去除口臭： 20克菊花，放 4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。 8、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔【精选】肠胃不好，口臭 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 溃疡。 9、丁香去除口臭：丁香 2克，分 数次含于口中，可除口臭。 10、芦根去除口臭：取 40克鲜芦根、 10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日 3次，连服数日，即可去除口臭。 如何打扫肠道垃圾 一、如何打扫大肠中的垃圾 1、最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮。 2、外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜。 3、工作压力大、久坐也会导致便秘，因此最好每天都运动一下，保持好心情。 4、牛蒡汤：牛蒡帮助肠胃新陈代谢，清理垃圾，是非常好的一款养胃清肠的食疗汤品。只需要半根牛蒡、一块猪肉，一起煲半个小时即可，加入胡萝卜 效果更好。另外，喝白粥、猪血或者牛血汤，也都是比较有效的排毒方法，有利于消化吸收，利于肠胃蠕动。 5、药物排毒。排毒养颜胶囊具有排毒的功效，当然不能经常使用，隔段时间吃一次，排一次毒就好。 6、多喝水，茶疗也是很好的大肠养护方法。但也要适量，过多喝水会导致膀胱使用过度，出现问题。 二、如何打扫小肠中的垃圾 【精选】肠胃不好，口臭 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 1、午后可以后蹬腿。 在午后的这两个小时里 (13 15点 )，小肠经开始 “值班 ”，此时是强健小肠的 “最佳时期 ”，大量喝水固然重要，还有一个小窍门 午餐后20 分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效 蠕动。而且，还可以解决午后的春困问题，让下午的生活、工作更加清醒。 2、多喝水。当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，这种 “分类 ”工作就不会做到最佳，不但营养无力及时输送，连糟糠也无力及时输送给大肠，排便也就成了每日的最大问题，从而使下巴出现痘痘。 3、早上起来洗漱完毕后，先喝一大杯白开水。基本半个小时到两个小时内就会有排便的感觉，效果十分好。 引起口臭的原因 引起口臭的原因不一定是肠胃问题，口臭的原因如下： 1、口腔疾病 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容 易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。 2、胃肠道疾病 如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原【精选】肠胃不好，口臭 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。 3、饮食不健康 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。 4、身体疾病 糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道 疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。 5、便秘 长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。 6、心理压力过大 经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。 7、其他原因 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。