【精选】产前阵痛，产前，孕妇生产 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 产前阵痛，产前，孕妇生产 -WORD版 导读： 一、产前阵痛多久去医院 二、产前阵痛是怎么回事 三、产前阵痛的缓解办法 四、产前阵痛的种类 产前阵痛多久去医院 1、在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约 3 至 5 分钟收缩一次，每次持续 30至 40秒 ;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到 1至 2分钟收缩一次，每次持续 45至 60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。 2、进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，一般说来，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到 3到 5分钟一次，经产妇有规律阵痛时，应该尽速到医院待产。 3、孕妇在临产前会出现子宫收缩，开始时一天数次阵痛，持续时间约 30 秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短，如果每隔10-15分 1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。 产前阵痛是怎么回事 【精选】产前阵痛，产前，孕妇生产 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，是 胎儿即将娩出的信号。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，推动胎儿，让胎儿缓缓从子宫颈下降。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约 3至 5分钟收缩一次，每次持续 30 至 40 秒 ;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到 1至 2分钟收缩一次，每次持续 45至 60秒。 产前阵痛随着时间推移，腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。当进入真正阵痛的时候，会让孕妇感到疼痛难忍，许多孕妇因无法忍受而选择剖腹产。 当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，产前阵痛的 部位也会随之转移，从上腹部移到下腹部。进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到 3到 5分钟一次，经产妇有规律阵痛时，应该尽速到医院待产。 在宝宝分娩的过程中，会引起分娩疼痛的原因主要包括： 1、生理上的疼痛： 如子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛 ;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等 ; 2、心理上的疼痛： 【精选】产前阵痛，产前，孕妇生产 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 大部分准妈咪由于缺 乏分娩的经验，加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。这样一来，反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现胎儿窒息现象。 产前阵痛的缓解办法 1、正确的姿势。 准妈咪面临生产的时候，可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力，绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。 2、适度的按摩。 当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时，准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当 然，准爸爸要先提前练习按摩指法，在关键时刻既能缓解分娩不适症状，也让产妇有极大地安慰感。 3、通过声音进行发泄。 在生产过程中，准妈咪可以大声地喊出来，这能让疼痛和焦虑消散，不用担心打扰到别人。此外，产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐，分散产妇对宫缩的注意力。 4、让温水来协助减压。 当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的，水的浮力大大减轻了【精选】产前阵痛，产前，孕妇生产 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 所承受的实际重量，所以也减少了宫缩间隙的负担，这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。 5、疯狂的幻想。 准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划，可以在心里构 想美好的场景和画面，以此转移对分娩痛的关注，能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用哦。 6、科学的催眠分娩。 催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩，此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。 7、独特的针灸减痛。 针灸减痛只适合针灸体验丰富的产妇，对针灸有特定偏爱。针灸医师应熟悉分娩常识和临床经验，它能够不完全消痛，但却是能够减少疼痛。 产前阵痛的种类 1、全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。 2、拉伸的疼痛：胎 儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。 3、压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。