【精选】产后脱发，产后脱发治疗，产后脱发饮食 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 产后脱发，产后脱发治疗，产后脱发饮食 -WORD版 导读： 一、产后脱发严重怎么办 二、产后脱发的诊断与检查 三、产后脱发的饮食调理 产后脱发严重怎么办 1、产后脱发严重可以中药内治 可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服 ;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。 2、产后脱发严重可以中药外用 用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。 3、产后脱发严重可以食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。 4、产后脱发严重可以推拿按摩 用 1支 20毫升的维生素 B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳 36 次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳 36 次 ;五指合拢叩打百会穴 54 次 ;两拇指分别点振两【精选】产后脱发，产后脱发治疗，产后脱发饮食 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 侧的翳风、翳明、风池等穴 3次，每次 10秒。 5、产后脱发严重的原因 5.1、激素改变：怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期，这些头发寿命长，在 “超期服役 ”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。 5.2、精神因素：精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发 ;有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦。 5.3、营养不足：按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了 “月子 ”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正 常生长与代谢而致脱发。 5.4、妊娠期反应：妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。 产后脱发的诊断与检查 1、头发的牵拉检查 头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落 2-8根头发而无疼痛感。休止期脱发、生长期脱发松动综合症、斑秃等毛发病中，【精选】产后脱发，产后脱发治疗，产后脱发饮食 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 本实验呈阳性反应。 2、内分泌的检查 性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义 ;血清 TSH 的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。 3、营养代谢的检查 营养代谢性疾病如铁缺乏症，早期常需实验室检查证实 ，血清铁蛋白小于 12ug/L 为贮铁缺乏，同时运铁蛋白饱和度小于 0.15，全血 FEP大于 1.78umol/L(100ug/dL)或 FEP/Hb大于 4.5ug/gHb的其中两项，可确诊为缺铁性红细胞生成性脱发。恶性营养不良早期，由于蛋白质长期摄入不足，体内形成负氮平衡，血及尿中尿素氮首先下降，尿肌酸、肌酐下降也是较敏感的指标，血浆总蛋白低下是营养不良性脱发的确诊条件。 产后脱发的饮食调理 产后脱发很多时候是因为营养跟不上，我们可以选择吃一些对头发有好处的食物，这样才能够从内部调理，让头发能够尽快的恢复健康。其 实产后脱发属于正常的现象，新妈妈们不用过于担心，保持良好的心态，秀发才能健康的成长。 1、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健【精选】产后脱发，产后脱发治疗，产后脱发饮食 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 美。 2、易消化的食物：进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 3、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐 (钙、镁、钠、钾等 )含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 4、水果：如樱 桃、苹果、大枣等。