【精选】测排卵，排卵 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 测排卵，排卵 -WORD版 导读： 一、测排卵的最佳时间 二、女人一个月排几次卵 三、排卵期应注意什么 测排卵的最佳时间 女性在来月经前的第 14 天应该是排卵日，但是如果想要测试排卵期的话，需要选择排卵日前的五天就要进行，卵子在输卵管内可以存活1-2 天，此时如果有怀孕需求的女性需要把握这个时间点进行备孕，需要和另一半配合，这样才能尽快受孕，但是如果女性没有怀孕需求的话，此时就需要进行积极避孕了。 测试排卵时间可以选择通过检测黄体生成素水平来进行测试，如果女性排卵前尿液中的这种激素值达到峰值的话，应该是开始排卵了，大家可以通过排卵试纸测试出来，一般强阳性反应会持续 2天，检测结果由阳转阴说明已经排卵了，建议大家应该选择正规的药店购买排卵试纸。 1、排卵试纸 在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每 4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说【精选】测排卵，排卵 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 明即将排卵了。排卵试纸转弱后的 24-48小时一般就是排卵的时间范围。 24 小时之内一定排卵，测排卵试纸前 2 小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在 10-20点测。 2、阴道粘液变化 女性通常到了月经中间即排卵前 1-2天，阴道变得越来越湿润，分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续 3-5天。这是你的身体在欢迎精子的礼仪。目的就是为了让精子可以更轻松地进入体内，与卵子碰面。测试的方法：首先，把手指彻底洗干净，两腿张开，下腹部用力把子宫推前，接着用手指伸进阴道，会摸到一个固体的块状物，那就是宫颈管，如果正在排卵期，这会 充满粘液，取一点粘液，试着拉一下，如果在排卵日当天，粘液可以拉至 10-15厘米。 3、排卵日疼痛 有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有 97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为 24 小时内将发生排卵。 女人一个月排几次卵 排卵是女性有生育能力的标志。排卵的基本条件是：卵泡发育成熟，以及体内有促使卵子排出的激素环境，二者缺一不可。 【精选】测排卵，排卵 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 一般来说，女人一个月只会排卵一次。 进入青春期后，由于垂体分泌促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开 始发育，合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁愈变愈薄，最后破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程称为排卵。 育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。 排卵期应注意什么 排卵期的女性，身体抵抗力会下降，这时候的女性要做好防护措施，以防感染病菌，导致身体生病。另外，如果没有生育计划的夫妻，在排卵期间就要 做好避孕措施，因为排卵期怀孕几率会相对高很多，当然，如果有备孕计划，那么夫妻就选择在排卵期同房，能够提高受孕几率。排卵期应注意事项有： 1、注意个人卫生：要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。 2、清洗下部：每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。 3、喝足够的水：天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生【精选】测排卵，排卵 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 的细菌。 4、勤换干净内裤：平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再 穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。